滾雞蛋是一種民間傳說的去溼毒的做法。據說，這種方法適用於所有人。因爲每個人身上或多或少都會有溼毒，而有些人身上容易起風包，在潮溼的天氣裏，還會經常覺得身體癢，有部分人甚至會覺得下身也癢或者有異味。而滾雞蛋，可以有效緩解這種情況。
具體來說，滾雞蛋的做法如下：
1、將雞蛋洗淨之後，帶殼放入鍋裏，加水煮開。
2、水開三分鐘後將火調到最小，再煮15~20分鐘，關火，悶一兩分鐘。
3、取出雞蛋，趁熱剝皮。記住，不要把雞蛋弄破。
4、趁熱將雞蛋放在臉上滾，主要是眼睛和額頭，隨後再滾動到面部的其他位置。
5、雞蛋沒有熱度即可停止。
注意：雞蛋一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下。
據說這麼做之後，撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，就說明人體有風氣，而且這風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明人體有溼毒，溼毒的大小依蛋黃顏色深淺不同而不同。
另外，也有人說第一次使用滾臉後，額頭會很癢，是因爲風氣被吸出來了。而且，第一次在胳膊和腿上使用後，小腿和肩膀很癢，也是因爲風氣和溼毒被吸出來了。而下身被吸後，會明顯感覺到不再腫脹或有異味。
滾雞蛋去溼毒民間一直傳言，滾雞蛋可以去溼毒，也有不少熱心網友表示用過這個方法之後，雞蛋確實有了變化，而且感覺自己的身體也有了一些變化。
但是，滾雞蛋去溼毒真的有用嗎？這樣科學嗎？
對於這種做法，一般認爲有兩種說法。
第一種說法認爲，滾雞蛋屬於民間土方法，雖沒有明確的科學證明可行，但民間治療各種疾病的偏方遠不止這一種，也不乏有效有用之方。而且，滾雞蛋這種方法用來治病並不是沒有效果，雞蛋本身對人體又無害，因此，滾雞蛋去溼毒是可取的。
第二種說法則認爲，不管是在人臉還是身體，甚至是沙發等傢俱上滾動雞蛋，都會產生或大或小的擠壓力，導致蛋黃上的小包產生不規則的變化。因此，也有一些專家認爲用雞蛋滾臉可以祛除溼毒的說法並不科學。
其實，很多人都會因爲體內溼熱而感到不舒服，要想真正祛溼，還得從調整生活習慣做起，可以吃一些祛溼的食物，如白扁豆、薏苡仁、山藥等，也可以適當食用辣椒，運用中醫保健的方法進行祛溼，雙管齊下。而如果是真的身體有什麼病痛的話，建議還是要先就醫，以免因爲耽誤了就診時間而錯過最佳治療時間。
銀滾雞蛋可退燒有人說，用銀鐲子或銀戒指滾雞蛋，可以有效治療感冒，尤其可以幫助寶寶退燒。而銀滾雞蛋的具體做法如下：
1、將雞蛋洗淨，放入鍋里加水煮熟。
2、煮熟後，將雞蛋撈出，剝皮取出蛋黃。
3、用棉布把蛋白包住，再在蛋白中間放一枚銀戒指。
4、趁蛋白還熱的時候給孩子滾全身，順序爲從額頭往下擦——鼻翼左右——嘴周左右——順着脖子手臂擦至指尖——腋處擦至手掌至指尖——左右手分開擦——沿着胸口擦到臍部——轉到後背——從後頸部直擦至尾椎處——左右腿腳——從大腿根部直擦至腳尖。
注意：擦的時候往下一直擦，不要來回擦，據老一輩說，這樣能把邪風從指尖腳尖給帶出來，而放銀戒指說是銀器可去邪風，雞蛋的熱度則可以起到按摩活血的作用。
這是一種民間的土方法，沒有科學的理論證明可行，但目前也並沒有例子說明這樣做會對人體有害，反之，有不少媽媽們表示，在沒有辦法及時就醫的緊急情況下，這樣做之後，可以有效緩解寶寶的熱度。
媽網提醒：民間的土方法沒有科學依據，也許實驗證明對人體無害，但媽媽們切忌不要依賴土方法，寶寶生病的情況下，一定要及時就醫，以免耽誤寶寶的就診時間，釀成大禍。
