枸杞和茉莉花泡水喝是沒問題的。而且還具有美容養顏，明目安神的功效。中醫學來講，枸杞的性味甘平，具有抗疲勞、軟化血管、降低血壓、降低血糖、降低血液中的膽固醇和甘油三酯作用。臨牀醫學證明，枸杞還有治療慢性腎衰竭的作用。女生常吃，可以提高皮膚的吸氧能力，進而起到美容、美白的功效。
而茉莉花茶雖然有保健的作用，不過當和一些中西藥一起飲用會產生相剋，和牛奶、蛋白粉一起飲用也是不適宜的。茉莉花和枸杞飲用，則是可以的，但不要加入白糖，因爲加入白糖會抑制枸杞茉莉花茶清熱解毒、幫助消食的功效。同樣白糖也不宜與其他茶一同飲用，如果覺得茶味太苦，想清甜些，可以加入枸杞，調味飲用。
