胡蘿蔔既可以做主菜,也可以做配菜,做法五花八門,這裏爲大家介紹幾款新穎奇特又美味的做法。
如意胡蘿蔔絲
材料:胡蘿蔔
調料:香蔥、鹽、生抽、橄欖油、辣椒油、醋
做法:
1、將胡蘿蔔洗淨去皮待用。
2、去皮的胡蘿蔔切或刨成絲。
3、鍋里加水燒開,加入適量的鹽,將胡蘿蔔絲下鍋炒熟。
4、焯熟的蘿蔔絲整齊碼放在碟子上。
5、用橄欖油,辣椒油,生抽,蔥花,涼拌醋做一個涼拌汁。
6、將煮好的汁淋在胡蘿蔔絲上面就行了。
胡蘿蔔壽司
材料:胡蘿蔔、米飯、雞蛋、蘆筍、火腿腸、黃瓜、肉鬆
調料: 壽司醋、沙拉醬
做法:
1、蘆筍去掉尖,留梗,焯水。
2、過涼水然後撈出。
3、胡蘿蔔用少油煎熟,營養比焯水的更能夠發揮出來。
4、蘆筍和胡蘿蔔處理好後裝盤待用。
5、兩個雞蛋打散。
6、煎鍋放底油燒熱後倒入雞蛋液。慢慢煎,煎成厚厚的蛋餅,吃起來的時候會比較有口感。要掌握好火候,最好中火,可以看到蛋餅從液體變成固體。最後翻面稍微煎下。
7、煎好的雞蛋、火腿腸、黃瓜切細條。
8、米飯攪拌開。
9、調好壽司醋,一般是鹽:糖:醋大概爲1:2:2。
10、加入米飯中攪拌均勻。
11、米飯稍微涼後就可以開始卷壽司。
12、在一張竹簾卷放一張壽司皮,均勻地鋪上一層米飯,壓實。
13、放一勺沙拉醬,均勻塗好。
14、放上肉鬆以及切好的材料。
15、將竹簾捲起來,儘量卷的緊實一點。
16、卷好後均勻切段即可享用。