孕婦能吃毛蚶嗎

我們都知道，孕婦在整個孕期中的飲食都是要特別注意的。尤其是海鮮類貝殼類的食物，孕媽媽更要慎重選擇食用。那麼孕婦能吃毛蚶嗎？我們來了解一下吧！

毛蚶肉質鮮美、營養豐富、容易被人體吸收，特別是還有一定的藥用價值。蒸出來的肉味甘、性溫，具有溫中、健胃的作用。毛蚶味道清鮮爽口，在餐前多吃幾個醉毛蚶，不只能開胃健脾，還能消痰軟堅，化痰散結，制酸止痛。只要不是對海鮮貝殼類有過敏症狀的孕媽媽們，是可以適當地吃毛蚶的。

但是，孕媽媽們也不宜一次多食，以免影響到消化。此外，毛蚶本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。此外，很多孕媽媽覺得啤酒的酒精含量比較低，愛喝啤酒的媽媽在孕期中也沒有忌口。但是在食用毛蚶時就不要配啤酒喝了，否則容易產生過多的尿酸，對孕媽媽們的身體不利。