吃香蕉有什麼禁忌？
1.未熟香蕉不宜食用
若是沒有成熟的香蕉是不宜食用的，因爲未成熟香蕉中含有豐富的鞣酸物質，其具有一定的收斂作用，若是食用之後易引起便祕、腹脹等消化不良情況，特別是消化功能欠佳的人羣。
2.香蕉不宜過量食用
雖然香蕉具有潤腸排便、美容等功效，但香蕉不宜過量食用，以免胃酸分泌過多，對胃腸功能造成一定損害，常伴有腹痛、腹脹等不適症狀。一般建議一次吃不超過3根香蕉。
誰不適合吃香蕉？
腹瀉的人
香蕉有潤腸通便的作用，腹瀉時腸道比較脆弱，如果此時再吃香蕉會加重腹瀉，不利於病情的恢復。
脾胃虛寒的人
香蕉是一種冷水果。脾胃虛寒或消化功能差的人一次不要吃太多香蕉，以免腹瀉，影響健康。
糖尿病人
香蕉富含澱粉和糖，糖尿病患者應控制香蕉的數量，以避免血糖失控。
腎功能不全的人
許多腎功能不全的人可能有高鉀血癥，而香蕉的鉀含量非常高。每100克香蕉大約含有330毫克鉀。慢性腎炎和腎功能不全的腎病患者不宜多吃香蕉。如果他們真的想吃，每天不要超過一半。
開裂的香蕉還能吃嗎？
香蕉開裂了也可以吃。
裂開的香蕉更容易被微生物滋生。只要果肉不壞，建議儘快吃。如果你真的不放心，你也可以在吃之前挖出暴露在空氣中的果肉。然而，裂開的香蕉很容易被微生物滋生。建議儘快吃。此外，建議不要空腹吃香蕉。
