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哺乳期能吃鯖嗎

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能吃

哺乳期能吃鯖嗎
哺乳期產婦對鯖的攝入適量,對於乳汁分泌是有好處的,而且鯖含有蛋白質、煙酸、核酸、微量元素營養物質,這些營養通過奶水可進入寶寶體內,促進寶寶的身體和大腦發育。


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