正所謂是藥三分毒，決明子雖說是一味養生保健的中藥，但是長期服用還是會有副作用的，那麼決明子泡水有什麼副作用呢？下面我們來了解！
首先，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便祕。
其次，決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會加重病情。
再者，長期飲用決明子茶，輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。
由此可見，決明子泡水喝還是會產生一些不良反應的，因此不適宜長期飲用！
決明子泡水喝的好處決明子，又叫草決明，是一味中藥，具有清肝明目的功效。很多人喜歡用決明子來泡水喝，那麼決明子泡水喝有什麼好處呢？下面我們來了解一下！
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。決明子用開水沖泡當茶飲，能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。
另外，值得注意的是，決明子泡水喝還能緩解便祕，這是因爲決明子含有大黃酚、大黃素等化合物，可治療腸胃疾病及便祕問題，順利排便。
由此可見，決明子泡水喝的好處還是較多的，但是需要提醒的一點是，決明子性寒，因此脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓的人要慎喝，當然，決明子泡水也不能長期喝，大量喝，以免引起腹瀉等不良反應！
決明子要怎麼泡水喝秋季養生，不妨試試用決明子泡水。決明子是一味常見的中藥材，不管是入藥還是煲湯、作茶飲，都有養生保健之功效，那麼決明子要怎麼泡水喝呢？下面我們一起來了解一下！
一、決明子茶
用法：決明子30g
用法：開水沖泡，
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
二、山楂決明子茶
原料：陳皮15g 、乾草15g、決明子60g 、陳山楂15g 、車前子。
用法：5碗水熬成一碗水，
功效：減肥作用
三、決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡爲止。
功效：清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
決明子泡水能不能經常喝決明子泡水能不能經常喝？決明子可以清肝火、明目、潤腸通便，熱水衝開後有一股淡淡的清香。但是它性涼，不適宜經常飲用。
決明子泡水爲什麼不能經常飲用呢？這是因爲決明子屬於寒涼藥物，而且有宣泄作用。所謂宣泄作用，簡單來說就像是效果輕微的瀉藥。雖然是“輕微”的，但對於平時腸胃不好，容易拉肚子和胃痛的人來說，長期飲用是會導致肝腎功能受損，一旦影響了肝腎功能很容易引起其他疾病。
所以，決明子泡水雖有一定的養生功效，但是不能長期飲用，也不可大量飲用哦！
決明子泡水的忌宜人羣想要身體輕盈，趕走亞健康，平時不妨多喝一些養生保健茶飲吧！決明子泡水是一味常見的養生茶飲，決明子具有清肝敗火的功效，適合長期呆在電腦前的上班族，若是有便祕困擾的人，也可以試一試用決明子泡水喝，從中醫的角度上來講，決明子性寒，主宣泄，喝決明子泡的水能清腸排毒，緩解便祕。但是，也有些人是不適宜喝決明子泡水的，那麼哪些人不適宜喝呢？
需要注意的是，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用，脾胃虛寒、體質虛弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。另外，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。因此，懷孕時期的準媽媽是忌服決明子茶哦！
