孕婦補DHA的注意事項

孕婦補DHA時，會誤以爲只補充DHA營養品“補胎腦”即可。其實胎兒大腦的發育依靠各種營養素，除DHA外，蛋白質和維生素的供應也非常重要，如牛磺酸、葉酸也是胎兒大腦發育必不可缺的營養素。只有在這些營養素的協同作用下，胎兒大腦才能得到充分的發育。