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男人如何預防腎虛
來源:親子百科網 閱讀: 2.8W 次
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男人預防腎虛,首先應注意房事有度,戒除手淫;如與全身衰弱、
營養
不良或
身心
過勞有關的,應適當增加營養或注意勞逸結合。經常進行腰部活動,可以健運命門,補腎納氣;保持良好的作息習慣,儘量避免
熬夜
。
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