配料：苦瓜、獼猴桃、西紅柿、蜂蜜。做法：1.將苦瓜洗淨去肉，去籽，獼猴桃去皮，西紅柿開水燙去皮，切小塊。2.用榨汁機榨汁所有處理過的食材，食用時可以用蜂蜜調味。功效：清熱消火，解毒消炎，減肥瘦身。食材:鹹蛋一個，苦瓜一個。做法：1......

薺菜可以炒食、做菜羹、涼拌、作菜餡等，做法有很多，可以達到不同的美味效果。讓我們來看看薺菜苦瓜瘦肉粥的做法。薺菜苦瓜瘦肉粥功效：治療由高血壓引起的頭暈頭痛，口渴咽乾，或目赤腫痛等。原料：鮮薺菜50克、鮮苦瓜100克，豬......

鹹鴨蛋炒南瓜是家中常見的菜色，那鹹雞蛋炒南瓜的搭配也是十分簡單但是營養卻是很充足的，鹹鴨蛋在中國歷史悠久，深受老百姓喜愛，在市場上也備受青睞。營養豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微......

鹹鴨蛋炒南瓜是一道很常見的家常菜，那什麼人適宜食用，什麼人不適宜食用呢？其實一般而言，大部分人都是適合吃是鹹鴨蛋炒南瓜的，但是對於孕婦而言，則是要在這方面戒口，其實孕婦吃南瓜是沒什麼問題的，但是卻不能吃過多的鹹鴨蛋。......

苦瓜炒雞蛋是一道非常特別的菜餚。喜歡苦瓜的人百吃不厭，而不喜歡苦瓜苦味的人則會避而遠之。愛吃達人們對苦瓜可不會這麼挑剔，關於苦瓜炒雞蛋的做法，可謂五花八門。做法一食材準備：苦瓜、雞蛋、調味品製作步驟：1、將苦瓜......

「導讀」蛋黃南瓜小米粥是一道老少皆宜的粥品。南瓜小米粥中添加了蛋黃，營養更豐富，食療功效也更全面。因爲這一粥品營養成分多，而且很好消化，所以也是不少媽媽給寶寶吃的輔食之一。蛋黃南瓜小米粥的製作方法很簡單，只需要......

芥菜是一種常見的食材，具有極高的營養價值和藥用價值，具有和脾、清熱、利水、消腫、平肝、止血、明目等多種功效。鹹蛋中不但富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸，同時還有鈣、磷、鐵等人體必需的各種微量元素，可滋......

「導讀」芥菜是一種常見的食用蔬菜，含有較多維生素、胡蘿蔔素及纖維素等營養物質，具有解毒消腫、開胃消食、明目利膈、寬腸通便等作用，具有較高的營養價值和藥用價值。鹹蛋芥菜粥在保證了鮮香爽口口感的同時，也利於人體對......

作爲一道菜品，鹹蛋芥菜粥的口味獨特，也具有豐富的營養。鹹蛋鮮香、芥菜爽口，配上大米的軟糯、粥的暖意，令不少吃貨朋友喜愛不已。這道菜的做法也並不難，稍加學習就可以學會。因此也是一道常見的家常菜。但是也有不少人對它......

「導讀」鹹鴨蛋炒南瓜可謂是餐桌上的常客，鹹鴨蛋炒南瓜的做法也十分簡單，對此我們就來了解下鹹鴨蛋炒南瓜的有關資訊，看看其含有什麼營養，吃多了鹹鴨蛋炒南瓜會胖嗎。鹹鴨蛋炒南瓜的做法其實鹹鴨蛋炒南瓜的做法十分簡單，鹹......

「導讀」白瓜因其營養豐富而深受人們的喜愛，白瓜的做法可以說很繁多，白瓜可以炒、燉、燒、煮，不同的做法又因其地域和個人的喜好的不同而不同。白瓜做成湯就有很多不同的做法，今天就爲大家介紹一種白瓜湯-鹹蛋白瓜湯，鹹蛋......

鹹蛋給人一種鹹香的體驗，白瓜的甜脆讓人無法自拔。那麼，如果這兩種食材製作在一起，會產生什麼樣的味蕾碰撞呢？鹹蛋白瓜湯又如何製作呢？下面，就跟媽網百科一起去學習一下製作方法吧！主料：白瓜、肉片、鹹蛋輔料：鹽、油、姜、蔥花......

苦瓜炒雞蛋是一道名菜，一直以來都有很多人喜歡吃苦瓜炒雞蛋。然而，有人指出，苦瓜炒雞蛋會產生致癌物，是一種有毒的食品。那麼，苦瓜炒雞蛋有毒嗎？專家認爲，食用苦瓜炒雞蛋是有好處的。苦瓜雖然口感不是很好，但卻仍深受大家喜愛......

鹹蛋黃焗南瓜的烹飪方法並不複雜，只需經過幾個簡單的步驟即可完成，製作材料也並不多。媽友們在家亦可完成，用來招待朋友也不失面子。食材：南瓜400g、鹹蛋黃5個、香蔥適量、鹽適量、花生油適量、清水適量製作步驟：1、將南瓜......

其實鹹鴨蛋炒南瓜的做法十分簡單，鹹鴨蛋炒南瓜的菜名就簡單的說出了這道菜的做法，雖然相同的食材不同的人做還是能出不一樣的效果，不過一般要是正常的烹飪鹹鴨蛋炒南瓜，就能做得十分美味，而下面我們就來談談這道菜具體要如......

鹹蛋芥菜粥是一道鮮美可口、營養豐富的菜品，有滋補、養身、美容等多種功效，它的製作方法也並不複雜，因此也受到了很多人的喜愛。但是並不是所有人都適合吃這道菜，接下來讓我們來看一下這道菜的適宜人羣。適宜人羣：從食用人......

「導讀」苦瓜炒雞蛋是一道漢族的名菜，也是一道非常特別的菜品。因爲苦瓜的長相併不討人喜歡，而且苦瓜本身的味道較爲苦澀，喜歡苦瓜苦味的人和不接受它味道的人都非常多。但是，這絲毫不影響苦瓜的營養。苦瓜炒雞蛋，就是一道......

「導讀」鹹蛋黃焗南瓜顧名思義就是由鹹蛋黃和南瓜爲原料，烹飪而成的一道菜。這道菜是漢族的先祖首創的，菜系屬於粵菜或蘇菜，常在飯館裏的飯桌上出現，深受大家的追捧和喜愛。但大多數人畢竟不是常常都上飯館吃喝，但又想吃上......

鹹蛋焗南瓜味道清香，口感軟糯。它那麼好吃誘人，對於時刻關注自身體重的MM來說，它會不會成爲減肥的敵軍呢？它含有的卡路里到底是多少呢？下面小編爲大家揭曉，答案是不會的。鹹蛋黃焗南瓜的熱量，其實是很低的。不管你肥胖與否，都......

口味鮮香爽口且又營養豐富的芥菜一直是人們餐桌上的常客，具有多種烹飪方式，做粥就是其中的一種。喝粥既能滋養腸胃，也能滋潤肌膚，在獲得美味的同時也補充了營養，不失爲您的選擇之一。下面就讓我們來看看鹹蛋芥菜粥的做法。......