桂圓是生活中常見的食物，其實是我們平時所說的龍眼。桂圓的營養價值非常豐富，包括人體所需的多種營養成分。但是，並非所有人都適合吃，對孩子來說吃桂圓也是好是壞。一般來說，小孩吃桂圓的好處與壞處的分析如下：一、小孩吃桂......

桂圓主要產於我國福建、廣東等地，是一種常見的水果。桂圓可生食，也可製成桂圓乾，藥用多用桂圓肉（處方名龍眼肉）。桂圓具有消除疲勞、健腦安神、補血養氣的功效。功效作用桂圓具有消除疲勞、健腦安神、補血養氣的功效。消除......

因爲幹桂圓不僅好吃，其中的營養價值更是豐富，於是這種乾果就逐漸成爲人們休閒小零食中的一個“新寵兒”，對於剝殼即食的幹桂圓，它的吃法也是多種多樣的，豈是一兩句話能說清楚的，這裏媽網百科就長話短說，先來教大家幾種關於幹......

桂圓紅棗茶是十分有益的冬季飲品，特別適合女士作爲美容補血的佳品。這道茶之所以好是因爲它的食材的組合很好，桂圓與紅棗都是補品。桂圓含有大量有益人體健康的微量元素，早已成爲一味良藥。中醫很推崇桂圓的營養價值，有許......

「導讀」很多人喜歡在煮粥、燉湯的時候放上一些桂圓，增加粥、湯的清甜味道，享受桂圓帶來的獨特香味，但其實，桂圓除了味道較爲清甜之外，還非常地滋補哦，桂圓的營養價值可是非常高的。桂圓含有大量有益我們身體健康的微量元素......

桂圓乾又名益智、龍眼肉，爲龍眼曬乾了的成熟果實。桂圓乾性溫，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成分，具有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效。功效作用桂圓乾具有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效。......

桂圓和荔枝的營養價值都是不同的，雖然兩種水果都多在南方地區種植，並且深受人們的喜愛，特別是夏季開始來的時候，滿眼都是桂圓和荔枝的倩影，讓人饞的不行。那麼我們下面就來了解桂圓和荔枝的營養價值吧！桂圓和荔枝的營養價值......

在中醫上，桂圓的養血安神作用是十分強大的，同時也是中藥中常常會用到的滋補之物。那麼桂圓什麼時候吃最好？怎麼吃桂圓才能使其效用發揮到最大？一起來了解下。1早晨空腹吃10個桂圓，搭配2個荷包蛋，加適量白糖，能補脾養心、益氣......

幹桂圓這種乾果，相信大家都吃過，對於幹桂圓的吃法有很多，有人是將其作爲休閒小零食來吃，有人是將其與其他的食材一起烹飪而食，這些做法雖然各不相同，但是其中的滋味只有那些吃過的人才會知道，想要享受幹桂圓的美味嗎？想要知道......

銀耳桂圓這道湯的營養價值怎樣了？下面媽網百科將圍繞這3種食材的營養價值爲大家詳細的介紹一下哦！銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱，夏秋季生於闊葉樹腐木上。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。性......

桂圓主要產於我國福建、廣東等地，是一種常見的水果。桂圓可生食，也可製成桂圓乾，藥用多用桂圓肉（處方名龍眼肉）。桂圓具有消除疲勞、健腦安神、補血養氣的功效。功效作用桂圓具有消除疲勞、健腦安神、補血養氣的功效。消除......

桂圓也就是龍眼，它的汁甜肉嫩，一般是在夏天成熟。桂圓肉含有多種維生素，葡萄糖，蛋白質等等，能夠養顏補血美容，是非常好的一種補益中藥食材。媽網百科提醒桂圓雖好，但是不能吃太多，因爲桂圓吃多了容易上火，也有可能會長胖。那麼......

桂圓乾又名益智、龍眼肉，爲龍眼曬乾了的成熟果實。桂圓乾性溫，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成分，具有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效。功效作用桂圓乾具有開胃養脾、健腦安神、補氣養血的功效。......

桂圓可以養血，這是很多人都知道的，但是除此以外，大家對於桂圓其他的營養與功效並不瞭解。其實桂圓除開可以養血，還能對改善失眠、健忘以及眩暈等症狀。下面就由媽網百科爲大家介紹桂圓有哪些營養價值吧。1、桂圓裏面含有......

桂圓的營養價值是由它含有的大量營養素決定的，常常成爲媽媽們最喜愛的補血益氣、寧神養顏的佳品，那麼，桂圓到底有着怎樣的一些營養價值呢？桂圓含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養......

龍眼是常綠樹木的果實，主要生長在熱帶和亞熱帶地區，廣泛種植在海南、廣東、臺灣、廣西、福建等地。龍眼，又稱龍眼和智慧教育，被稱爲嶺南水果。龍眼可以生吃，也可以幹儲存，深受許多消費者的喜愛。然而，並不是每個人都適合吃龍......

大家是不是覺得光看到桂圓紅棗小米粥的名字就覺得特別開胃了？其實，除了口感好之外，桂圓紅棗小米粥的營養價值也很高。桂圓、紅棗和小米都是對人體非常有益處的食材，桂圓紅棗小米粥的營養就在於三者所含的營養成分中了。三......

桂圓肉又名益智、龍眼肉，爲龍眼曬乾了的成熟果實。桂圓肉中含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等營養物質，具有健腦安神、補氣養血的功效。功效作用桂圓肉具有健腦安神、補氣養血的功效。健腦安神:桂圓肉具有健腦安......

桂圓主要產於我國福建、廣東等地，是一種常見的水果。桂圓可生食，也可製成桂圓乾，藥用多用桂圓肉（處方名龍眼肉）。具有消除疲勞、安心寧神、補血養氣的功效。功效作用桂圓具有消除疲勞、安心寧神、補血養氣的功效。消除疲勞......

幹桂圓的功效大家也清楚了，具有滋補的作用，女性吃了還能美容養顏，爺爺、奶奶孕婦、產婦以及體質較差的人都可以吃幹桂圓，直接剝開殼後吃，或者用來熬湯、熬粥都可以。如果是剛生產完的媽媽咪，建議用幹桂圓煲點紅棗湯喝，冬天喝......