女性來月經期間就是一個排毒的過程，來月經如果毒素沒有辦法排除，堆積在身體裏面，對健康是會造成很大影響的，例假期間可以吃一些粗糧，奶製品，木瓜，奇異果，香蕉，山藥，紅豆，紫米粥來促進排毒。身體裏面會有各種各樣的毒素產生，只有及......

（1）體重低於標準指數25%者。男性體重不超過40公斤，女性體重不超過35公斤。身體虛弱，臉色蒼白的人。（2）患有嚴重水腫者，包括肝腹水、心臟病腹水、肺積水等。（3）厭食症患者、潰瘍性結腸炎及胃出血的患者。(4)孕婦和分娩一個月以......

立秋已過，秋天的腳步逐步逼近，我們素有貼秋膘的傳統。秋膘是貼了，但身體的健康排毒你做到了嗎？這些食材和美食能幫你健康排毒哦！一、四大食材1、海帶：中醫認爲，海帶性寒、味鹹，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓。現代醫學研......

冬季解毒，哪些水果和蔬菜可以幫助你解毒和減肥？在冬天，由於飲食的原因，許多人容易出現便祕、水腫、腹部凸起等問題，這是由解毒不良引起的，那麼我們該怎麼辦呢？以下小邊將向您介紹一些解毒效果非常明顯的水果和蔬菜，幫助您有效......

黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認爲，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸......

冰毒是一種危害很大的新型毒品，對於吸食冰毒的朋友來說最直接的處理方法就是戒毒，但是有沒有什麼辦法可以更快更好的戒掉冰毒呢?專業的戒毒專家給我們介紹了幾種比較常見的排冰毒的方法，在這裏要提醒大家的是不要輕易的......

網上看到一篇圖文集《八種排毒的食物》(主要針對鉛)，覺得不錯，與您分享。1.蝦皮每500克蝦皮的含鈣量高達250克，而鈣有助於鉛的排泄牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收......

1、綠葉蔬菜綠葉菜中多爲鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。2、粗糧常......

1、海帶海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，這種物質能清除附着在人血管壁上的膽固醇，從而可降低人體內膽固醇的含量。海帶中還含有大量的褐藻膠，這種物質的吸水性很強，能在人的腸道內形成凝膠狀物質，阻斷腸黏膜對鉛、鎘等重......

月經來了會給女性朋友帶來很多煩惱，例如感情起伏大、痛經、頭痛等，但正常的月經每月一定會來，而且伴隨着女性幾十年，女性朋友會把月經稱爲阿姨好朋友。月經每月都來，如果那些不適狀況每月循環確實讓人受不了，如果女性朋友在......

吃什麼可以排毒？人體的毒素用肉眼看不見，需要在日常飲食中多吃有排毒效果的食物。接下來，小編爲大家盤點了吃什麼排毒，有興趣的朋友們不如就一起來看看都有哪些吧。蘋果。蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食纖維可以從人體......

8月結束，進入9月，我們越來越能感受到秋天的氣息。秋季養生的重點是補充和潤肺，但秋季養生好首先不能忘記的是排毒。每個人的體內都有毒素，毒素不馬上排出的話皮膚毛孔會變粗，臉色會變憔悴，不排毒的話，養生也不能說。那麼，怎樣......

1、月經期間吃什麼？小豆有保護我們女性的偉大使命，在我們需要它的時候，無私地獻出了它的一切。當我們的月經來潮時，我們失血，失去了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量大的人)。此時，如果我們能喝一碗紅豆沙......

許多人都有溼氣重的現象，當體內溼氣比較重的時候，經常會出現皮膚水腫的現象，不僅影響美觀還對健康不利。那麼日常生中吃什麼祛溼呢?糙米糙米含有豐富的營養價值，日常生活中可以經常吃糙米，不僅能提供所需營養而且還能有效......

蘋果和新鮮牛奶不要只相信民間的排毒藥物，簡單的蘋果和新鮮牛奶已經有排毒的效果。早上起牀喝新鮮牛奶，試着吃蘋果。溫和有益，還有排毒的功效。其他水果，如草莓、櫻桃、葡萄也有排毒效果。海帶綠豆湯海帶中的膠質成分可以......

“排出毒素、一身輕鬆”廣告語深入人心，排毒已經成爲健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過，專家指出，絕大多數情況下，機體正常運轉，是可以依靠身體排毒......

排毒養顏對於女性來說非常重要，女性們都希望自己有一個容顏不老的健康身體，所以會想遍辦法去保養自己的肌膚以及健身。除了運動和護膚之外，在飲食這方面如果注意的話會有事半功倍的效果，那麼女性排毒養顏的食療方法有哪些......

身上最難擺脫的就是贅肉了，用了各種減肥方法卻還是不能趕走脂肪。其實這是因爲我們體內毒素長久積累的結果，那麼怎樣有效的排毒呢？接下來爲您介紹8種排毒食譜，幫你有效排毒。紅酒燉雪梨食材：2個雪梨、300ml紅酒、1塊冰糖做......

世界上最痛苦的事情不是得到而是失去，而是幾天不見，胖得像兩個人，吃的肉直接上半身。中秋節後繼國慶節之後，女性們擔心如何在大魚肉後清腸排毒。請學習以下把戲。節日已經不怕胖了。第一步:多喝水多喝水可促進新陳代謝，縮......

排毒是大家目前已經比較認同的養生美容方式，但藉助藥物來排毒並不水分提倡，最健康的方式就是調節日常的飲食習慣，藉助天然食物達到排毒養顏的目的……1、冬菇：味甘，性涼，有益氣健脾、解毒潤燥等功效。冬菇含有穀氨酸等18種......