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有關白領心病的親子教育內容
白領易受四大心病困擾 如何避免
現在工作壓力這麼大,很多白領也患了各種各樣的心理疾病,厭倦了工作,降低了自己的工作效率,白領日常如何適當放鬆自己,預防心理疾病呢?白領心病1:對自己不瞭解事業發展到一定階段,很多白領對自己的認識模糊不清。有些白領在機......
2023-11-05
白領人員應預防頸椎病
頸椎病是指因頸椎退行性變,引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激或者壓迫頸部脊髓、神經根,並且引起相應臨牀症狀的疾病,多見於40歲以上人羣,目前患病年齡趨於年輕化,考慮與工作壓力大有關,尤其是白領,長期低頭工作,更容易誘發此......
2023-10-15
白領孕婦當心辦公室污染
伴隨着生活壓力的擴大,很多上班族女性在懷孕期還需要擔負很多的工作,尤其是這些長期性坐公司辦公室的女性,遭遇來源於公司辦公室自身的許多環境污染。因而專家認爲,在裝修精緻、機器設備優秀的智能化辦公樓裏工作,一定要留......
2023-11-13
白領小心電腦疾病 教你如何緩解職業病
電腦病狀(1):屏幕臉病因:無論大事小事,都依賴電腦記錄,臉上沒有表情,膚色暗淡。緩和方法:1.請勿在計算機周圍放置垃圾,以免灰塵被皮膚吸附2.使用計算機前擦拭保溼霜3.頻繁清潔鍵盤。最新研究表明,酸奶還具有減輕輻射損傷、......
2023-11-02
白領如何應對頸椎病
頸椎病是白領多發的疾病之一。你知道白領在日常生活中有什麼處理頸椎病的妙計嗎?很多辦公室職員容易引起頸椎病的煩惱。所以,對白領來說,試試這些小處方,讓你遠離頸椎的煩惱吧。專家提出了4個預防頸椎病的小處方,請試試。1......
2023-11-19
白領亞健康的現狀 白領病是什麼症狀?
1、久坐不動。這是上班族健康的最大敵人。有些人一到辦公室,就像粘在椅子上一樣,想和鄰居說話,坐在椅子上用滾輪滾動。久坐不僅會訪問頸椎病,還會訪問高血壓、糖尿病等慢性病。對策:每1小時,彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖......
2023-11-07
白領一族炎夏的心理養生
1、勞逸結合,張有放鬆白領們要客觀認識和評價自己的承受能力,把握機會,發揮自己的優勢,學會在快節奏中提高自己的心理承受能力,在各種事件中基本保持心理平衡。要科學安排工作、學習和生活,制定切實可行的工作計劃或目標,並......
2023-11-04
關注白領心律失常的發病
現代城市白領有很多不良生活習慣、長期身心疲勞、精神緊張等,這些都會誘發心律失常,心律失常的輕者症狀不明顯,但體檢時可以發現的重者可以危及生命。我們必須區分心律失常是病理性心律失常還是功能性心律失常。爲什麼要......
2023-10-29
白領總是喊着心裏慢慢累
“累!”“困!”似乎成了許多白領的口頭禪。休息、補覺是他們剛過去的長假中普遍的選擇。但是,無論怎樣補充睡眠都會感到疲勞,總是睡不着覺,身體發懶,也許是慢性疲勞綜合徵。1.心理慢性疲勞綜合徵患者有時心理方面的異常表現......
2023-11-13
白領女性在預防頸椎病重視心理預防
很多女性不喜歡運動,這對白領女性的危害越來越嚴重,衆所周知,適合女性工作的職位經常引起頸椎病,所以白領女性對預防頸椎病尤爲重要,教師、打字員、會計和很多室內職場的女性們,經常注意自己的頸椎健康,預防頸椎病。另外,預防......
2023-11-19
白領如何預防結石病
現在的生活中,結石的發病率逐年升高了,辦公室白領這類上班族佔據了相當大的比例。特別辦公族因爲工作節奏太快,往往早上趕着上班,來不及吃早餐,有的女士們是爲了減肥,不吃早餐,一天忙起來連喝水的時間都沒,而這正是我要說的平......
2023-10-17
久坐白領6預防頸椎病
頸椎病是白領階層最常見的職業病。他們長期伏案寫字,長期坐在電腦前打字,頸椎運動不足,長期下降,損害頸椎健康。頸椎經常疼痛,僵硬,非常不舒服。接下來,小編介紹幾招,上班時不要得頸椎病。1、保持正確自然的坐姿防止頸椎病的......
2023-10-31
白領擔心強椎病 預防強椎病需要及時治療
以前被視爲老年病的頸椎病,現在越來越受歡迎的年輕白領。城市白領在工作和生活中應重視預防頸椎病的頸椎病,應立即接受規範治療。專家特別提醒,選擇錯誤的治療方法很可能會對健康造成二次傷害。據相關專家介紹,正常人中頸......
2023-11-19
IT白領當心“惹”上九大惡疾
整天忙於工作的白領,像弦的頭髮一樣喘不過氣來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!在這裏,我得提醒這些忙於網絡工......
2023-10-29
白領男小心 以車代步易誘發前列腺疾病
生活中有許多疾病與日常生活的行爲習慣有關。在生活中,男性的一些行爲習慣會與男性疾病模糊不清。比如玩手機,開車。會引起前列腺疾病。男性經常用手機警惕不育專家指出,特別是對於大城市的白領男性來說,手機、電腦已經成......
2023-11-14
白領媽媽當心生出佝僂兒
信息:在我國北方地區患病率較高的先天性佝僂病20年來初次在申城出面。新聞記者近日從上海幼兒保健所獲知,上海市發覺的先天性佝僂病現有8例。佝僂病危害患兒姿勢生長髮育、智能化生長髮育,比較嚴重的很有可能造成人體骨......
2023-11-13
白領第一殺手心腦血管病
白領是讓很多年輕人羨慕的一個羣體,然而,“過勞死”、“亞健康”等疾病卻越來越多的發生在他們身上,大有成其代名詞的趨勢。全國健康調查顯示:我國城市白領亞健康比例達76%,10年間急性冠心病男性患者在45-49歲年齡組增加了......
2023-10-14
白領如何對付頸椎病
白領每天在電腦前的時間超過了10個小時,電腦前坐久了,是不是常有頭暈、視力模糊、手臂麻痹的感覺?以爲只是累了,其實是頸椎問題找上門了,頸椎勞損已經成了白領的常見疾患。白領頸椎病有哪些症狀和特點?如何避免白領頸椎病......
2023-10-15
白領伏案工作 心胸下垂
乳房是女性的重要部位,現在乳房的大小和是事業線掛鉤,很多女性更注重乳房的保健。那麼,白領女性應該怎樣保護乳房以防下垂呢?白領女性長時間伏案,不當的坐姿很容易引起乳房下垂,如含胸、斜靠、趴桌子等等。專家注意到,辦公室......
2023-11-10
白領女性小心腎積水
腎積水是現在困擾廣大白領女性的一大病症,由於一些白領女性在工作中,不捨得上廁所,養成經常憋尿的習慣,這樣是最容易導致腎積水的。事實上,腎雖然擔當着處理人體“廢水”的作用,卻沒有儲藏這些“廢水”的功能,代謝產生的水分......
2023-10-29
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