專家注意到秋冬不要爲了增加熱量而偏向於高熱量食品，適當地吃涼性食品也有助於健康，火龍果就是不錯的選擇。鄭先生是南京民營企業的業務經理，經常在外面交往，大部分吃飯的地方都是比較高級的火鍋店和川菜館。最近幾天，鄭覺......

「導讀」秋季是一個天乾物燥的季節，一不小心很容易就生病，特別是對於嬌弱的寶寶而言，所以在秋季，寶寶的飲食也是要多方注意的。那麼，寶寶秋季的飲食得注意些什麼呢？我們來了解一下。寶寶秋季飲食秋季是從立秋至立冬三個月，秋......

說到冬季養生，大家首先想到的就是通過飲食，民以食爲天，冬季飲食養生上也有頗多講究。1、冬季天氣寒冷，在人體內對應的器官是腎。腎是人體生命活動的基本動力，在冬天腎不僅要保持熱量以維持正常的生命活動，還需要爲下一個冬......

到了天寒地凍的冬季，飲食也成爲了生活中藥考慮的一件大事，現在的生活水平不僅僅是要吃飽，還要吃的有營養，由品味。冬季最重要的就是禦寒保暖，小編整理了一部分冬季養生食譜，一起看一下。冬季飲食怎麼吃多吃主食，適當吃羊肉、......

冬季溫度比較低，而且毫無疑問的是由於冬季的低溫，自然也就造成寶寶們缺乏運動的狀況，而且在冬季節日比較多，尤其是比較隆重的春節。如果對寶寶的飲食不加以調理，必然會造成寶寶們體內脂肪的不斷堆積。所以冬季寶寶的飲食也......

對於很多人來說，秋冬季是一個養生的季節，秋天養生吃什麼比較好呢？秋冬季養生需要注意哪方面的呢？接下來本站小編就來說一說。秋冬季養生吃什麼好山藥《本草綱目》記載其"健脾胃、止瀉痢"。中醫認爲山藥味甘性平，補氣而不壅......

冬天吃什麼好呢？冬季飲食的重點是什麼？今天小編爲大家帶來了冬季飲食小常識，可以幫助朋友們健康飲食，在這個寒冷的冬季也可以科學養生，千萬不要錯過。冬季飲食常識1、適當增加家畜肉、魚、雞蛋等高蛋白質食品的攝入。蛋白......

雖然不能改變老化的事實，但可以更慢地來！讓我們看看。用什麼方法保持身體新鮮？保鮮一：秋冬養生秋冬養生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在於讓人體保持一個相對秋冬的狀態，這樣可以降低細胞代謝速度，進而延......

秋天是人一年中非常適合養生的季節，飲食自古以來在養生方面發揮着重要作用，兩者相輔相成，不可分割。立秋後，我們可以通過合理的飲食組合養生，提高自己的體質。但是，秋天的養生並不像我們想的那樣，多吃大魚肉等含有高蛋白營養......

引起白癜風的原因大都是後天形成的，它的遺傳率很低，只有2%-4%左右，但白癜風是不會傳染的，白癜風面積越小、年齡越小越好治療，所以要早發現，早治療。平時的保健護理也是需要重視的，下面介紹白癜風患者冬季應食用的食物。胡蘿......

秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人應該如何選擇？選擇水果品種應考慮體質。糖尿......

「導讀」冬季寶寶活動不方便，而且很多媽媽都怕寶寶着涼，不願意帶寶寶出門活動。但是寶寶的身體並沒有因爲冬天而減慢了發育的速度，每一個細胞沒閒着，所以媽媽不能忽視了寶寶冬日的營養需求喔！那寶寶冬季如何補營養？冬季寶寶......

秋季是從立秋至立冬三個月，秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心，以健脾補肝清肺爲主要內容，以清潤甘酸爲大法，寒涼調配爲要。秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫......

現在到了冬季，天氣越來越冷，剛剛生產完孩子的女性在這段時間的飲食不僅要恢復身體，還要做好保暖措施，小編整理的一部分食譜與冬季月子的飲食宜忌，總有一款適合你。冬季月子該吃什麼蔬菜水果蔬菜水果含有豐富的維生素C和各......

人們在秋天容易發生消化不良、中風、哮喘、心絞痛等心腦血管疾病，上呼吸道和消化道疾病等疾病。秋天很冷，氣候變化很大，精神和感情容易發生很大變動，一般表現爲失眠、頭暈、無力、不愉快、容易興奮等。最適合秋季來吃的、......

轉眼間又進入了這個寒冷而慵懶的冬季，在冬季裏不少人有手腳冰涼的問題，面對這種情況，有什麼解決的好辦法呢?我們不妨在餐桌上增添一些“暖身食物”，不僅平衡膳食營養，還能讓身體感受到暖意。羊肉暖身效果營養價值：羊肉富含......

天氣漸漸轉涼了，很多人就開始忽略食物安全問題，其實秋冬季也容易發生食物中毒，這對人的生命健康是有威脅的，那麼，秋冬季如何預防食物中毒？下面本站小編就來說說。秋冬季如何預防食物中毒1、預防酵米麪食物中毒不製售、不食......

每一個孩子都是家長心裏的寶，不願孩子受一點委屈，最好的食物也要留給孩子，但是在冬季這個寒冷的季節裏，有些好的食物對孩子未必有好處，那麼孩子在冬季要注意哪些飲食禁忌呢，小編各位家長整理了一部分孩子冬季飲食食譜。冬季......

在冬季是最難熬的一個季節，不僅天寒地凍，食物也冷的快。一不小心涼到胃就會引發身體不適，在冬季飲食最重要的就是做好飲食上的搭配，以現在的生活條件，滿足正常的營養攝入是沒問題的，在冬季飲食這件事情上，應該怎樣做好營養搭......

在冬季飲食方面，有些人存在認識誤區。有人認爲冬天氣溫低，應該補充含熱量高的脂肪。這是錯誤的觀點。晚秋和冬季，人體的一些生化指標會有季節性的波動，血液中的脂肪成分會比其他季節提高。通常，人們在冬天體力活動較少，人體......