乾燥，對於愛美的女性同胞來說，簡直是一大殺手。皮膚乾燥首先出現，伴隨着火災、潰瘍等可能出現。不用幾招就不行了！今天慢慢煮銀耳羹解決這個問題吧。非常滋潤！材料:銀耳冰糖棗蓮枸杞後三種選擇糖清水做法:1.銀耳泡軟破碎，梨......

會吃的女人們給自己煮上一鍋美容瘦身的木瓜銀耳羹，這樣的湯水會讓人越吃皮膚越好，越吃身材越棒。┈用料┈幹銀耳18克幹棗片35克木瓜300克蓮子50克冰糖60克┈做法┈①提前將銀耳、蓮子分別泡發。②將木瓜去皮切小塊，泡好......

冰糖雪梨銀耳羹是一道甜品，主要材料是雪梨和銀耳，當然冰糖也是不可或缺的主角，這些材料的碰撞可以帶來甜膩的美味，同時還是一種健康的食物，雪梨的清潤和銀耳的滋補，都是給我們的身體補充營養，而這道甜品尤其適合乾燥的秋冬季......

雪梨和銀耳都是十分有營養的食材，銀耳是一種含粗纖維的食物，營養價值很高，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效，同時對女性還有美容嫩膚的功效，關注減肥的一定知道，銀耳有助減肥。雪梨具有清熱潤肺的功效，可以......

「導讀」想養顏美容不一定要上美容院，在家也可以做出相應功效的湯品。雪梨銀耳羹就是當中的代表作。雪梨容易買吧！銀耳不貴吧！當這兩種家常食材相遇，它們將會演繹出一道精彩的菜式----雪梨銀耳羹。我們這就來了解一下它的......

「導讀」想給家人做一道甜品？冰糖雪梨銀耳羹絕對靠譜！現在空氣質量越來越差，呼吸道敏感的人尤其是老人可能常常會感覺喉嚨不舒服，這時候一道滋陰潤肺的甜品冰糖雪梨銀耳羹絕對是不錯的選擇。冰糖雪梨銀耳羹冰糖雪梨銀耳羹......

「導讀」銀耳紅棗羹在民間深受歡迎，不僅口感好，營養也十分豐富。重點是銀耳紅棗羹的做法也特別簡單，只要銀耳、紅棗、冰糖即可做成，無論男女老幼皆可食用。不過在食用銀耳紅棗羹的時候我們還是需要注意一些事項，下面就一起......

冰糖雪梨銀耳羹一般是沒有什麼食用禁忌的，但是由於冰糖雪梨銀耳羹的糖分含量較高，因此不適合在睡前食用，以免增高血粘度，對身體不好，而且建議糖尿病人也要少吃。另外，銀耳有清肺熱的功效，對於外感溫熱病毒引起的感冒很有療效......

冰糖銀耳羹的主要用料就是冰糖和銀耳。銀耳又稱白木耳，或者雪耳。冰糖和銀耳的營養都很豐富，對人的身體有滋補作用。下面我們來看一下冰糖銀耳羹的做法吧！材料：銀耳，冰糖做法：先把銀耳沖洗幾遍清洗乾淨，然後放到碗裏用冷開水......

「導讀」銀耳蓮子羹不僅清爽可口，還能清熱解暑，潤肺清燥，是夏季的最佳滋養品。雖然不少媽媽都會做銀耳蓮子羹，但是怎麼樣才能將銀耳蓮子羹的營養價值發揮到最大？趕緊來看看媽網百科分享的銀耳蓮子羹做法吧！銀耳蓮子羹的做法......

銀耳的營養非常豐富，吃銀耳可以補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容。百合富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素，潤肺，潤肺，清火，安神，也具有極高的醫療價值和食用價值。而百合銀耳這兩個具有藥......

冰糖雪梨銀耳羹簡單易做，隨便在家就可以製作這樣一道美味的甜品，而且不需要太多的烹飪技巧，只要準備好材料，基本上就需要過多地費心了，就算是烹飪菜鳥的你也不用擔心哦！準備材料：雪梨、銀耳、冰糖做法：1、將銀耳泡發，雪梨洗淨......

「導讀」銀耳羹是一種既有營養又美味的藥膳食物，適用人羣普遍，老少皆宜。作爲一種夏季的極佳甜品，頗受大衆喜愛的銀耳羹的做法和功效有哪些呢？媽媽網將帶您進入銀耳羹的世界，進一步瞭解美食的誘惑！銀耳羹是什麼銀耳羹對於大......

冰糖雪梨銀耳羹適合老年人食用，它可以滋陰潤肺，對於容易患慢性咽炎、咳喘等疾病的老年人很有幫助，天氣的變化經常讓老年人感覺不適，尤其是現在空氣污染嚴重，更增加了老年人患呼吸道疾病的風險，經常使用一些冰糖雪梨銀耳羹可......

銀耳紅棗羹也是銀耳常見的一種吃法，涵蓋了銀耳與紅棗的多種營養與保健功效，並且口感也很好，因此十分受歡迎。銀耳紅棗羹雖然原材料主要是銀耳與紅棗，但還可以根據自己的興趣加入蓮子、枸杞等配料，既能夠提升口感，也能夠增強......

「導讀」冰糖銀耳羹是由銀耳和冰糖做成的，不僅能夠滋陰潤肺、生津止渴，並對於秋冬時期因天氣乾燥引起的咳嗽起有效作用，還可以作爲體質虛弱者的滋補之品。冰糖銀耳羹味道偏甜，口感潤滑，是一道倍受歡迎的甜品。冰糖銀耳羹冰......

銀耳雪梨湯是一款家常甜品，主要角色是銀耳和雪梨，那麼，當這兩種食材完美融合在一起時，會碰撞出怎麼樣的火花呢？答案是鮮甜醇香的口感與豐富的營養價值。1、銀耳雪梨羹能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎......

雪梨銀耳羹有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃雪梨銀耳羹有好處。那麼，在進食雪梨銀耳羹時，我們需要注意哪些禁忌呢？雪梨銀耳羹的禁忌：1、冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血粘度增高。2、銀耳......

銀耳雪梨羹是一款家常甜品，主要食材是銀耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、養顏的健康食品。銀耳雪梨羹能夠滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每日早、晚分食。銀耳雪梨羹確有止咳作用，但......

雪梨銀耳羹材料：銀耳30g、雪梨200g、大棗5粒、冰糖30g製作步驟:1。把銀耳用水浸泡30分鐘，再把泡發好的銀耳摘洗乾淨。2、雪梨切成小塊，3、把雪梨、冰糧和大棗銀耳放入鍋中，加適量的水，開始大火燒。4、水開後轉小火慢燉15分......