俗話常說：“人生五味，酸甜苦辣鹹”，“吃得苦中苦，方爲人上人”，做人如此健康飲食也是如此。中國的中醫講究“慎和五味，五臟安和”，說的是如果在日常飲食中注意酸苦甘辛鹹五種性味食物的合理調配，就會有益健康。食有五味，一個地......

辛、甘、苦、酸、鹹是飲食的五種味道，也就是人們常說的五味，只有攝入的五味平衡，人才會健康。但是，現在兒童攝取的鹹、甜之味過多，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。爲了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品。吃......

一般好的飲食比一些藥物更有效，這是大家都知道的，特別是皮膚疾病魚鱗病，當魚鱗病發生的時候，實踐證明，多吃一些苦味食物對魚鱗病的治療效果特別的好，所以建議魚鱗病患者多吃一些苦味食物，下面我們看下適合魚鱗病患者吃的苦味......

懷孕以後，有不少的孕婦口味會發生變化，特別愛吃酸酸的東西，其實，孕婦吃酸味食物有很多的好處，但是不能過量，而且也要選對食物，那麼，孕婦想吃酸的東西吃什麼好？接下來本站小編就來說說。孕婦吃酸味食物的好處首先，它可以增強免疫......

苦丁茶清香甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。下面一起來了解下喝......

食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裏面的營養物質達到豐胸目的。食物豐胸的好處主要就體現在安全、健康這兩點上。能有效豐胸的食物中包含卵磷脂、維他命A、維他命B、富有膠質、維生素E和鋅等，這些營養素不僅能促進......

苦瓜茶，可以消脂減肥，排毒美容，降血糖，降血壓，降血脂，對心血管疾病有防治作用。夏天喝了，可以消暑下火；小孩子喝了，可以防蛀固齒；上班族喝了，可以提神醒腦，增加工作效率。喝苦瓜茶的好處具體概括如下：1、減肥苦瓜茶含有咖啡鹼、肌......

孕婦懷孕吃太多苦味食物好嗎懷孕期間吃太多苦味食物有什麼影響。雖然喜歡吃苦味食物的人不多，但是也有媽媽愛吃苦味的食物，那麼孕婦懷孕吃太多苦味食物好嗎懷孕期間吃太多苦味食物有什麼影響，下面本站的小編爲您解答。孕......

即使在炎熱的季節，生理日也不能吃太多苦瓜、苦蕎、綠茶、生菜、苦丁茶等苦味食物。特別是寒性生理痛的朋友，不僅要在生理日和苦味食物完全保持距離，還要在非生理日不吃。適當吃溫暖、易消化吸收、營養豐富的食物，多喝熱水......

如果準媽媽不小心，她們會生氣，尤其是天氣乾燥時。生氣後，她們不僅會口乾舌燥，而且會感到不安。有些準媽媽甚至會發脾氣。此時，準爸爸不妨爲準媽媽準備一些降火食品，讓準媽媽降火，安心下來。1.苦食。苦味食物是降火的最佳食物......

夏天炎熱，人們普遍感到不舒服，會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能障礙。吃點酸味食品對健康有利，一般來說，夏季多食酸味食品，有以下幾個方面的好處：殺菌防病：夏季喜食生冷，用醋調味既可增進食慾，又能夠殺死菜中的細......

痛經是困擾廣大女性的一大疾病，也是廣大婦科疾病的早期現象。如何防止痛經是女性朋友們關心的問題，專家注意到平時的飲食習慣是預防痛經的關鍵。女性在月經前後或月經期間出現下腹和腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，臉色蒼白，手......

我們經常說護肝要多吃苦味食物，其中比常見的就是苦瓜，苦菜等等，苦瓜是日常中比較常見的，那麼，爲什麼護肝要多吃苦味食物？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼護肝要多吃苦味食物苦味食物可以幫助護肝，包括苦瓜、苦菜等。這些食物......

人體注重酸鹼平衡，所以吸收的食物要達到酸鹼平衡纔算是健康的，由於中國人的飲食習慣是以澱粉類食物爲主食，配合肉類進食，這些都是屬於酸性的食物，因此更要多攝取鹼性食物，如新鮮蔬菜水果、豆類、海帶等，以保持酸鹼平衡。那麼......

“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不......

夏天氣溫高漲，在這個炎熱的天氣裏，如果感染了夏天的火災，就無法忍受，所以預防夏天的火災尤爲重要。那麼，防止內熱過多吃什麼呢？中醫告訴我們夏天最應該吃什麼專家指出，苦是火的天敵，吃苦的食物可以去火。日常生活中常見的苦味......

許多寶寶攝入的鹹、甜之味過多，從而已引起很多病症，導致了寶寶年幼年齡身體素質不佳，免疫力下降。爲了更好地更改這類失調的情況，父母們應讓小孩吃些苦味食品。一、苦味可推動胃口。苦味以其清爽、可口而能刺激性嘴巴的味......

「導讀」很多人都知道吃苦瓜的好處很多，那大家又知不知道喝苦瓜茶的好處呢？苦瓜茶，是用天然新鮮的苦瓜切片、烘製而成。可以減肥瘦身，清熱解毒、降血壓、降血脂、降血糖，消炎防癌，增加免疫力。喝苦瓜茶的好處苦瓜茶，可以消脂......

女性知道痛經的健康飲食嗎？月經來了一定要注意哦，下面小編就來介紹一下痛經的健康飲食吧。痛經患者應在月經前後保持大便通暢。痛經的健康飲食應儘可能多地吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等。因爲便祕會誘發痛經，增加疼痛。有......

疾病從口入，保護健康也應從保護口入手。有些食物天生有助於破壞疾病，苦味食物就是其領導者。你有什麼東西？讓我們來看看。茶茶的解毒作用早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認爲，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用......