進入炎熱的夏天，空氣悶熱潮溼，很多人無法忍受悶熱的天氣，大口喝冷飲，洗澡洗冷水，向電風扇和空調吹。出乎意料的是，夏天很冷，但是對溼熱邪的侵入沒有警惕，把溼邪埋在體內，成爲困擾人體健康的一大危險。因此，防止溼很重要，防止溼氣......

霸王花煮豬展湯材料:霸王花2，豬展肉12，棗4，鹽少，清水10碗。做法1、首先用清水清洗豬展肉的原塊，然後用霸王花軟洗，去核棗。2、將棗和霸王花放入企業的瓦鍋中，加入清水，用旺火滾動，豬展肉滾動約20分鐘，用中火煮約30分鐘，用文火煮......

五大祛溼偏方1、砂仁陳皮鯽魚湯砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生薑3片。砂仁打碎，陳皮浸泡去瓤，芫荽洗淨，鯽魚宰淨，去鱗、腸雜，置油鍋慢火煎至兩邊微黃。與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武......

健脾祛溼的第一個把戲很多上班族沒有養成午睡的習慣，午睡對我們的身體有很大的好處，午睡不僅使我們下午精神飽滿，還是健脾祛溼的妙計。不睡午覺的人，在下午會感覺異常勞累，勞累過度容易使人的氣血大量損耗，氣血不足自然就會......

1、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的......

清熱除溼湯:霸王花煮豬展湯材料:霸王花2，豬展肉12，棗4，鹽少，清水10碗。做法：1、豬展肉原塊洗淨，霸王花浸軟洗淨，蜜棗去核。2、把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內，加清水，旺火燒滾，下豬展肉滾約二十分鐘，改中火煲約半小時，以文火煲至湯......

第一招:越懶越運動體內溼氣重的人大多是食物油膩、運動不足的人。他們身體沉重，四肢無力，不想活動，但越不喜歡運動，體內積存的溼氣越多，隨着時間的推移，溼氣必然會進入脾臟，引起一系列疾病。運動可以緩解壓力，促進身體器官運......

1、棉具有除溼毒和清熱功能。溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體內溼氣重體3、扁豆只補脾不油膩，除溼不幹燥的健脾......

青春痘似乎是女孩子的敵人，總是隔三差五訪問。工作不規則，飲食起火，排泄不良。的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。這些都是青春痘的原因。那麼溼氣重臉上會長痘痘嗎？其實，體內溼氣重是青春痘的重要原因。溼氣重臉上長痘痘！從中醫......

清熱祛溼顆粒成人吃幾袋清熱祛溼顆粒（衆生）￥17.5清熱祛溼顆粒的主要成分是中藥，既然是中藥，那麼清熱祛溼顆粒在治療的時候還是比較安全的，且效果也有所保證。中藥向來給人的感覺就是安全，副作用少，清熱祛溼顆粒也是如此。當然......

夏天是涼爽的季節，很多女性在夏天穿裙子的背心展示身體，對於身體不好的女性來說，當然只能悲傷。因此，夏天也是減肥的季節。但是，很多女性都有這樣的尷尬，用各種方法體重也沒有下降。這或許不是你不夠努力，而是你在減肥之前沒......

1、傍晚開窗比較科學梅雨季節什麼時候開窗換氣，很講究。室外高溼度的空氣引進室內，不僅人體感到悶熱，還會促進細菌等微生物的繁殖。儘量利用傍晚室外溼度最低的時間段打開窗戶換氣。也可以經常打開空調的除溼器，降低居室......

懷孕初期少量喝祛溼茶可能無影響，大量喝祛溼茶可能導致流產或胎兒發育畸形。祛溼茶中可能含有薏米、紅豆、陳皮、茯苓、金銀花、杭白菊、扁豆花等藥物成分，孕期儘量避免飲用。受精卵剛着牀時，還未開始分化，此時喝祛溼茶要......

一般情況下，重度肺炎患者多喝清熱祛溼茶不好，適量喝纔有一定的好處。具體分析如下：重度肺炎的病變範圍較大，肺部炎症播散迅速，患者可能會出現反覆高燒、咳嗽、咳痰、呼吸困難等症狀，還容易出現併發症，比如腦膜炎、心肌炎等。......

1、健脾祛溼茶白朮50克，茯苓50克，甘草50克，枸杞50克，貢菊50克，香檸檬50克(男性不加這種藥)。2、清熱除溼茶銀花15克、木棉30克、槐花10克、火炭母30克、山梔子15克、線性陳15克、扁豆30克、枳殼15克、山楂15克、樟香10克、......

1、苦瓜炒瘦肉:苦瓜炒瘦肉在我們的日常生活中很常見。這是因爲苦瓜具有去除溼氣、清熱祛暑、降低血壓血糖等多種作用。因此，體內溼氣重的朋友們經常吃苦瓜炒瘦肉的話，身體內的溼氣會逐漸消除，同時也起到利尿益氣和癌症預......

夏季溼熱，人在高溫低壓、高溼度下，汗不易排出，出汗後不易蒸發，脾虛。補脾可以吃健脾的食物或者平時繼續喝除溼飲料，注意保溫，不要感冒，也不要吃太冷的食物。推薦四種除溼健脾的養生菜餚。白鯽煮湯做法:用油把魚兩面煎黃，用熱......

薏苡是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡擅長治療風溼性癱瘓，可以排氣除溼，長期服用也可以減輕利益。薏苡是衆所周知的營養食物，一般用來煮粥。薏苡的效果和作用是你想象不到的，經常吃薏苡可以治療和預防各種身體疾病。因此，很......

最近幾天，外面的天氣很陰鬱，有時伴隨着小雨，衣服怎麼用都很溼。這個人體也需要好好去除溼氣。去除溼氣有什麼不可思議的食物？讓我們和小編一起看看。一、薏苡薏苡性味甘甜，健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。建議......

妙用蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜不僅是家裏常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如，我們可以在家裏煮熱薑湯，用薑湯的絕妙效用驅散體內的溼氣，全身出汗後，疾病就會緩和，這種方法也適用於雨後預防感冒。避免環境潮溼我們人體......