穀雨節氣後，空氣中的溼度會逐漸增加，潮溼的環境也會影響人的身體，因爲體內的溼氣過多對健康沒有幫助，穀雨養生最重要的是除溼。如何去除溼氣？飲食其實有很好的療效。今天的編輯分享一些除溼食譜。1、海帶銀耳湯原料:海帶50......

支氣管擴張患者一般可以喝清熱祛溼顆粒。具體內容如下：清熱祛溼顆粒是一種中成藥，由黨蔘、茵陳、崗梅根、黃芪、蒼朮等成分製成，具有清熱祛溼、益氣生津的功效，常用於改善四肢疲倦、食慾缺乏、身熱口乾等症狀。而支氣管擴......

人體內溼氣重，會侵害我們身體的很多部位，也讓整個人看起來沒有精神，那麼，有哪些特徵可以辨別溼氣重？下面本站小編就帶來這些方法來祛溼。5個特徵辨別你是否溼氣重1．看體型中醫認爲，胖人多痰溼。因此，體型偏胖、動作遲緩的人多......

運動可以激活身體，促進血液循環，緩解壓力。運動出汗可以加速體內水分的排出。夏季適宜的運動包括跑步、步行、瑜伽、游泳等項目。大量出汗後，不要喝冷冷食，也不要用冷水淋浴。按摩承山穴(踮起腳尖，腿部肌肉末端)具有運水化......

衆生清熱祛溼顆粒和荊膚止癢顆粒能一起吃嗎體內溼氣重，耳朵中和頭皮發癢，能吃荊膚止癢顆粒，但是這種藥物必須要在醫生的指導下才可以服用藥物，要儘量避免擅自用藥，否則就可能會對身體健康造成一定的危害，有可能會產生不良反......

青春痘似乎是女孩子的敵人，總是隔三差五訪問。工作不規則，飲食起火，排泄不良。的雙曲餘弦值。的雙曲餘弦值。這些都是青春痘的原因。那麼溼氣重臉上會長痘痘嗎？其實，體內溼氣重是青春痘的重要原因。溼氣重臉上長痘痘！從中醫......

1、薏仁冬瓜豬肉湯材料:薏仁10克、扁豆10克、陳皮5克、冬瓜(連皮)500克、豬肉400克、生薑適量。做法:豬肉洗淨切塊，燒開血液備用。薏仁、扁豆、陳皮洗淨，冬瓜(連皮)洗淨切片，生薑切片。上述材料一起放入砂鍋，加入適量的清......

體內有溼氣的話，人的精神會比較差，怎麼祛溼是很多女性想要了解的事情，下面就給女性介紹下，如何去除體內溼氣。氣難去，溼性粘濁。中醫認爲，溼氣是六大致病因素之一，溼氣和寒氣在一起，被稱爲溼氣和寒氣的熱氣在一起，被稱爲熱氣和......

雙花飲主要材料:金銀花500克菊花500克山楂500克輔助材料:蜂蜜5000剋制作方法:1、選擇金銀花、菊花，用水洗後放入乾淨的鍋中，山楂選擇後洗淨，一起放入鍋中，注入清水(約30公斤)，用文火燒開約30分鐘，起鍋，過濾煎液等待。2、將必......

花生雞腳湯原料:雞腳10只(約200克)、花生50克、黃酒5克、薑片、精鹽各3克、味精1克、雞油10克。做法:1、將雞腳切成爪尖，洗淨花生米放入溫水中浸泡30分鐘，換水洗淨。2、在鍋里加入適量的清水煮沸，加入雞腳、花生米、黃酒......

健脾祛溼中藥：茯苓茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效，被譽爲中藥“八珍”之一。茯......

1、服裝透氣性好，棉製，明亮的衣服好。這樣，不僅可以防止吸熱過多，還可以防止通風和潮溼。2、生活中，不要淋雨，儘量避免潮溼環境，避免外感溼邪，可以避免腳氣、溼疹、下肢潰瘍等疾病的發生。3、注意飲食調養，以清淡爲主，常吃紅豆......

1、砂仁陳皮鯽魚湯砂仁6克、陳皮1/4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生薑3片。砂仁破碎，陳皮浸肉，香菜洗淨，鯽魚屠宰，去鱗、腸雜，放油鍋慢慢煎至兩側微黃。與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後改爲火煮......

泡腳是近年來流行的常見養生保健方式，很多人晚上睡覺前泡腳，尤其是女性朋友。泡腳的好處有很多，那麼熱水泡腳能去溼氣嗎？泡腳可以去除溼氣中醫認爲泡腳可以刺激足部穴位、反射區和經絡，增強身體免疫力，防止各種毒素侵害人體......

主要材料人偶料理2個，薏苡80g。輔料油適量、鹽適量、高湯適量、蔥適量、青椒適量、青椒適量。程序1、準備食材。2、薏苡一夜前發泡。3、將泡好的薏苡加入適量的高湯，放入蒸鍋大火燃燒，用中小火蒸1小時左右。(如果沒有高......

泡腳是近年來流行的常見養生保健方式，很多人晚上睡覺前泡腳，尤其是女性朋友。浸泡腳有很多好處，用熱水浸泡腳能去除溼氣嗎？泡腳可以去除溼氣中醫認爲泡腳可以刺激足部穴位、反射區和經絡，增強身體免疫力，防止各種毒素侵害人......

靈芝雲苓豬橫脷湯材料：靈芝、雲苓、豬橫脷、瘦肉、鹽。做法1、先把材料全部準備好，然後再把靈芝和雲苓分別用清水沖洗，靈芝切成塊，放在碗裏備用。2、豬橫脷和瘦肉洗淨，汆水撈起；豬橫脷刮白膜，衝淨，切厚片；瘦肉切塊。3、將6碗水......

夏天已經安靜下來，不到幾天的炎熱天氣也會逐漸上演。夏天也是容易感染溼氣的季節，也是除溼的季節，也許有人喜歡在這個時候喝除溼湯來趕走體內的溼氣。結果，湯喝了很多，但溼氣還很重。那麼，夏天潮溼的人該怎麼烹飪呢？怎樣才能......

痰溼體質的人喝什麼茶好呢？今天小編就給大家盤點幾款能化痰祛溼的茶飲。1、白扁豆花陳皮茶白扁豆花入脾、胃、大腸經，是百花中罕見的健脾良藥。《四川中藥志》有白扁豆花、胃健脾、清熱除溼。暑熱昏昏欲睡，溼滯中焦，腹瀉......

1、雞骨草煮豬橫材料:雞骨草30-50克，豬橫250-350克。製法:雞骨草、豬橫洗淨，放入湯煮1小時，調味即可。效果:健脾、利溼、清熱滅火、利尿。2、土茯苓清熱除溼湯材料:土茯苓250克，紅豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陳皮一半，水8碗。......