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祛溼可以吃什麼調理?清熱的兩種湯推薦除溼效果好
薏苡紅豆湯材料:薏苡、紅豆、片糖做法:薏苡、紅豆洗淨浸泡2小時。把材料放進電飯煲煮。煮開後繼續煲2小時。加入片糖煮2分鐘。燉10分鐘以上就能吃到。效果:薏苡紅豆湯的效果主要是除溼,可以去除體內的溼氣,非常適合夏天......
2023-11-07
芒種祛溼防病怎麼做? 教你芒種祛溼三個妙招
芒種節氣如何養生?芒種節氣養生方法有哪些?進入芒種節氣,氣溫升高,降水增多,空氣溼度增加後,體內汗液無法通暢地發散出來。溼熱之下,人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。中醫認爲,溼氣是陰邪,傷害人體陽氣,性重濁、粘滯,容易阻止氣......
2023-11-05
什麼湯健脾胃祛溼 簡單的健脾祛溼湯水大全
1、香菇豆腐湯新鮮香菇半斤,豆腐兩塊,瘦豬肉六兩塊,生薑一塊,鹽或鮮味露適量。豬肉洗乾淨切片,飛水。將水煮沸,加入新鮮蘑菇、生薑和豆腐,用大火煮10分鐘,然後轉到中小火煮至蘑菇熟,然後加入豬肉片。肉片熟了,加入鹽或新鮮的露......
2023-11-07
中醫治療溼氣重方子有哪些 祛溼中藥配方請收藏
祛溼的中藥方效果是比較不錯的,可是很多人並不知道具體的配方信息,其實當前的中藥方是比較多的,大家可以根據下面的內容來知道開陽除溼湯的配方,也可以知道半夏瀉心湯的配方,可以知道苓桂木甘湯的配方,還可以知道六子君湯的......
2023-11-20
體內祛溼的方法是什麼?六種方法教您遠離溼氣入侵
1、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的治療疾病的方法,該療法具有逐寒除溼、疏通經絡、祛瘀、活血、消腫止痛、排毒止熱、調節人體陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功能,達到幫助正邪、治病的目的。另外,拔罐操作比較方便,......
2023-11-07
春季健脾祛溼食療 推薦三大中醫滋補食譜
健脾祛溼是醫療名詞。脾主運化,喜幹惡溼,溼困,運化異常,大便稀疏,腹脹,不想吃飯,嘎嘎吞酸等,病機溼邪困脾,健脾祛溼。春天是保健養生的最佳時機,介紹適合春天養生保健食用的中醫滋養食譜,健脾祛溼滋養。山藥茨實薏苡湯效果:該湯......
2023-11-09
夏季如何祛溼毒?中醫推薦5個食療方
1、泥看豆腐湯新鮮豆腐100克,泥看數條。將泥瞅放盆中養1—2日後取出,宰洗乾淨,切成3.3—釐米長段,與豆腐共放鍋中,加水適量,煮至爛熟,吃泥鍬豆腐喝湯,每日1次,每次1小碗。用於急慢性黃疽型肝炎,對轉氨酶高者有降低作用。2、四紅......
2023-11-05
記住四種除溼方法 祛溼時有哪些飲食禁忌
除溼方法之一:拔罐治療方法拔罐治療方法是傳統中醫常用的治療方法,該治療方法具有逐寒除溼、疏通經絡、祛瘀、活血、消腫止痛、排毒止熱、調節人體陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功能,達到幫助正確除邪、治病的目的。......
2023-11-07
保濟口服液效果好嗎 保濟口服液祛溼嗎?
保濟口服液效果好嗎祛溼是相當重要的,尤其是南方,還有靠近海邊的城市,祛溼更是重中之重。都說十人九溼,溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一。中醫把溼邪作爲六邪之首,溼氣對人體傷害。那麼保濟口服液祛溼嗎?保濟口服......
2023-11-20
處暑養生要清熱祛溼 專家教你食療趕走秋乏
大家都知道,一年到頭最熱的日子就是三伏的那段時間,處暑雖然字面上表明夏天已經結束,但由於往往還沒出三伏,因此據廣東省第二中醫院副主任醫師黃漢超在此前採訪的介紹,處暑時節仍會出現氣溫的一個小高峯,需要我們特別注意。......
2023-11-20
除溼有哪些好方法?養生除溼粥請收藏
除溼養生有哪些好方法,今天小編給大家介紹幾款除溼粥,請收藏1、薏苡紅豆粥製作方法:紅豆30克、白豆、薏苡、芡實各20克、川紫薯10克、赤伏苓15克、棉花20克、燈芯花10克、粳米50克。川革紫薯、紅茯苓、棉花、燈芯花洗淨......
2023-11-07
中藥減肥祛溼健脾 中藥減肥有哪些禁忌?
下面就先來看看中藥減肥的原理。傳統中醫認爲,肥胖與痰、溼、氣虛等有關。如《內經》曰:"素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛"。另有一些醫者提到"肥人多痰溼","肥白人多溼","肥人沉困怠情是氣虛"等等。因此,採用中藥減肥,應......
2023-11-06
4招判斷寶寶體內溼氣 祛溼最好四大食物
祛溼是身心健康的重要,無論是成年人或是少年兒童,全是這般。中醫學覺得,給寶寶降暑祛溼可以調整人體各層面均衡,增強免疫力。僅僅,怎樣判斷寶寶是不是溼氣太重呢?祛溼的食物有哪些?哪些食物能幫寶寶去除溼症呢?怎麼判斷寶寶是......
2023-11-12
祛溼健脾喝什麼?推薦祛溼健脾春季養生湯
一、薏仁豬腳湯效果:健脾益胃、利溼、壯腰膝材料:薏仁30g,清潔豬腳約半斤。製法:薏苡粉碎,豬腳洗淨切片和薏苡一起放入砂鍋,加入黃酒、姜和清水1500毫升,蓋上蓋子。先用猛火煮沸,去除湯麪的浮沫,用文火煮約2小時豬蹄腐爛後,......
2023-11-07
3款薏米湯巧祛溼
山藥薏苡芡實湯材料:山藥1根(約300克)、薏苡50克、芡實40克。做法:薏苡和稠洗淨後,用清水浸泡2小時。將浸泡好的薏苡加入鍋中,加入1500ml的清水,用大火煮沸後,用小火煮30分鐘。帶上橡膠手套,去皮山藥(否則山藥的粘液會使手......
2023-11-07
海帶可以祛溼嗎?祛溼食物有哪些?
海帶可以除溼嗎一般吃海帶可以除溼。海帶含有多種礦物質,具有利尿消腫、排溼排毒的作用,很多人吃海帶消暑除溼。這是因爲海帶上附着白霜般的白粉甘露醇,是貴重的藥用物質。現代科學研究證明,甘露醇具有降血壓、利尿、消腫......
2023-11-07
人體內的溼氣是怎麼來的 如何判斷自己體內是否有溼?
溼氣積累麻煩多,許多人都不把它當一回事,總是忽悠着就過了,久而久之,就積了一堆病痛。其實,在日常生活中,只要注意飲食,溼氣就不會纏上你,給大家推薦多款祛溼湯,幫助對抗溼氣。人體內的溼氣是怎麼來的?體內的溼氣多是因爲喜歡冷......
2023-11-07
什麼茶可以祛溼消暑
可以祛溼消暑的茶,包括荷葉茶、五花茶以及陳皮茶等。1.荷葉茶荷葉茶是用鮮荷葉、鮮竹葉、鮮藿香以及鮮扁豆花製作而成的茶飲,荷葉清香升散,有清心解暑以及消風除溼的功效;竹葉可以清熱除煩以及生津利尿;扁豆花可以解暑化溼......
2023-11-05
大暑養生:吃什麼去溼熱效果較好
大暑將至,高溫悶熱,溼氣充斥,故易挾溼。暑溼之氣乘虛而入,最易使人心氣虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者,往往會引發苦夏、中暑等病。因此,大暑養生飲食宜以清爲補,宜補氣清暑,宜健脾養胃,宜藥粥進補。暑假期間,由於炎熱潮溼,人體......
2023-11-07
女性白帶過多或因爲溼氣重
溼氣重已經成爲了當代社會人健康的一種常態,而且許多人溼氣重而不自知,到底溼氣重的表現是什麼呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~溼氣重之頭部的表現如果體內溼氣重,最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適,就像......
2023-11-13
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