冷暴力是非常破壞親子關係的一種行爲，意味着一種逃避溝通，逃避問題，這也其實反映了自身的一種懦弱，經常使用冷暴力的人是什麼心態？下面本站小編就帶來介紹。
無論是以怎樣的方式、時間、情況下的冷暴力，無一例外，都是在逃避。
但逃避的側重點有所不同：有些爲了逃避問題、有些爲了逃避感情、有些爲了逃避麻煩、有些逃避的是某人。
說得再直白一些：任何在關係中擅長使用冷暴力面對問題的人，其實都是懦弱的。
別看他平時脾氣比誰都大，長得又高又壯，衝動起來誰都攔不住——但只要面對問題就反射性地冷暴力，骨子裏就是極其懦弱的。
倒不是一概而論他們的懦弱是故意爲之，很多人其實是“被動冷暴力”，本能性地以迴避的方式去面對眼前的麻煩，他們也不想這樣，奈何情商太低，太怕麻煩，太沒責任心。
對於這類冷暴力人羣，其實是可以通過良性交流和溝通去慢慢改善的。
但有些人的冷暴力，則是主動爲之。他利用冷暴力的效果，去達到自己的某些惡劣目的。對於這類人羣，就要麻煩得多，靠溝通可能就不會奏效，因爲畢竟你永遠叫不醒一個裝睡的人。
使用冷暴力的人，他們有哪些理由?
大多數人都實施過冷暴力。在美國一項調查中，67%的人承認曾刻意忽視自己的伴侶，75%的人曾經遭受過伴侶的橫眉冷對(Williams, 2001)。
施加冷暴力的人通常認爲，冷暴力是他們懲罰伴侶、避免對抗、或在衝突後冷靜下來的方式，他們通常覺得這種人際排斥行爲(relational ostracism)能幫助他們實現自己的目標(Sommer et al., 2001)。
有些人覺得，不溝通只是在迴避衝突。
使用冷暴力，可以獲得“讓自己滿意”的結果
被冷暴力的人報告說，他們會做任何事情來引起對方的迴應，比如給他們買禮物，做家務，或者真的跪下來乞求原諒。這樣的行爲可能會令實施者感到難以置信的滿意，特別是當實施冷暴力就是要獲得關注時。爲了保持這種順從行爲，實施者可能會在原諒ta很久之後繼續忽視ta。
冷暴力可以帶來更多的權力感
冷暴力實施者有一種共同的感受，那就是在“進行沉默處理時”感受到了權力和控制感。
“我想它給了我一種權力感，巨大的控制感，因爲我是那個發出沉默處理的人。”
“它讓我變得更強大了。我對自己說‘你惹惱了我，現在你要付出代價，因爲現在我整個星期都不跟你說話了，你可以默默忍受了。”
使用冷暴力，不容易被外人說三道四
一次身體暴力通常會留下可見的證據(例如瘀傷、傷口)，可以向其他人展示這些證據，以便獲得援助。然而冷暴力造成的創傷隱藏在皮膚之下，別人看不到，可能會無限期地持續下去。許多人說，即使他們試圖獲得援助，也沒有得到認真的對待。
用冷暴力的人，可能對所有人都和藹可親，只有對自己的伴侶冷若冰霜。
有一種沉默，其實是不知道要怎麼應對壓力
如果一個人正在經歷某種極端的情緒壓力(例如，工作壓力、經濟壓力)，並且缺乏足夠的資源來應對它，那ta可能把自己關起來，或者把自己的大腦關起來——變得安靜和遲鈍。
通常這類人會說，他們需要獨處的時間，如果他們不能讓身體離開，他們會選擇讓自己沉默，在精神上離開。不幸的是，這也導致他們給親人一種“被拒之門外”的感覺。
男性最常使用的冷暴力：置身事外
這是一種好像在聽，但其實沒聽的冷暴力。
冷暴力可能也是在溝通，通常這是一種“吵鬧的冷暴力”
“吵鬧的冷暴力”指的是實施者竭盡全力向目標表明他們被忽視的情況。可能是使用誇張的動作(如當着對方的面砰的一聲關上門，在對方進入時故意離開房間)或明顯的行爲(如瞪眼，仰鼻，下巴僵硬，轉過身去)。
“吵鬧的冷暴力”通常是良性的，因爲這仍是在試圖與對方交流，這表明對方仍然是他們生活中重要的一部分。“吵鬧的冷暴力”的實施者一般是女性。
用誇張的行爲和姿勢，讓你看到的冷暴力，說明還想和你溝通。
最致命的冷暴力：徹底忽視，“哀莫大於心死”
最具破壞性的一種冷暴力形式，是完全切斷聯繫：這並不是在懲罰目標，他們只是不想再與目標有任何關係。
徹底的忽視通常在心理和生理上都是毀滅性的，因爲它向承受者表明，對方如此蔑視他們，以至於他們寧願將目標從他們的生活中完全抹去，也不願承認他們的存在。
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