游泳如何防止耳朵浸水
1、游泳前進行體格檢查
游泳前進行體格檢查。外耳道上有耳垢時,請取出。不那樣的話,起泡後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,髒水進入中耳,可加重中耳炎。因此,中耳炎患者必須經醫生同意才能游泳。
2、游泳時堵住耳朵
游泳時用沾有凡士林油的脫脂棉堵住外耳道,起到保護作用。
3、游泳要注意姿勢
跳水要注意姿勢和方法,避免耳朵被水直接拍打,以免造成鼓膜外傷。萬一還是進水的話,頭部偏向進水的一側,左耳進水的話右腳的單腳會站着跳躍,右側相反。同時用手捂住吸氣即可!