夏天帶孩子去游泳是很好的解暑方式,不過帶孩子去游泳還是要多加註意一些事情的,本站小編就來說說孩子哪些情況不能去游泳。
判斷孩子適合游泳的時間,很重要。
不少孩子一遊泳就得傳染病或者發燒感冒,其實就是家長一些細節沒做好。
• 如果孩子剛生完病,那麼儘量2周後再去游泳。
• 如果孩子近期的睡眠、大便不太正常,那要儘快調理,表現得特別嚴重的,就先不去游泳。
• 如果孩子的消化明顯處於積食狀態,舌苔厚膩,口氣很大,那也要減少游泳的量或者先不去游泳。
這些情況都是內邪比較盛、抵抗力很弱的時候,是比較容易中招生病的。
雖然常說生命在於運動,但孩子不適合游泳時還去游泳,可能百害而無一利,鍛鍊的目的沒達到,還損耗了身體,甚至可能生病。
X 空腹、飽食時不適合游泳
在冷水中,身體會加快代謝,如果空腹的話,容易造成低血糖,出現頭暈、無力、心悸等症狀,相當危險。
飽食後也不適宜游泳,因爲入水後胃部受到水的壓力和冷水刺激,容易引起痙攣、腹痛,久而久之還會損害脾胃,一般飯後要過40分鐘方可游泳。
X 劇烈運動後不適合游泳
《內經》中說“汗出見溼,乃生痤疿”,孩子劇烈運動後,毛孔開放,皮膚的防禦功能減低,會造成抵抗力減弱,引起感冒等疾病;同時肌肉勞累,導致抽筋的機率也會大大增加。
X 感染病時不適合游泳
如果孩子近期有腸道感染的病史,建議不要去游泳,以免傳染他人。
無論急性還是慢性的中耳炎,都不適合游泳。游泳池的水細菌較多,再進入耳內,無疑是雪上加霜,加重病情。
有眼睛疾病的孩子也不適合游泳,如結膜炎。
X 有皮膚病時不適合游泳
孩子有溼疹、蕁麻疹、痱子等皮膚病,最好不要游泳,可能加重病情,如果皮膚有破損,還會造成感染。
X 有癲癇病的孩子不適合游泳
癲癇無論是有意識喪失的發作,還是單純部分性的發作,都不宜游泳,因爲不知道的時候癲癇就發作了,容易發生溺水事故,爲了孩子安全,最好不要游泳。
歸納起來,不管游泳,還是其它運動,只要按照適度和順時的兩個原則,才能幫助孩子疏通氣血,和調臟腑,增強體質,最終達到強身健體的目的。