在春天，人常會感到睏倦，每天早上都不想起牀，中午也是容易打瞌睡，一點也不活潑了。那麼爲什麼春天很多人容易犯困？下面本站小編帶來介紹。
正確答案：大腦供氧不足。
解析：春天，天氣逐漸變得暖和，人們的皮膚血管和毛細血管也逐漸擴張，更多的血液流入毛細血管，末稍神經解除了在冬天裏的那種緊張狀態，供應大腦的血流量就變少了，氧和能量的供應也隨之減少了，從而影響大腦的興奮性，人也就容易產生睏倦疲乏的感覺。
春困不是病，產生這種現象時，只要用冷水洗一下臉，或者適當參加文體活動，以促進血液循環，增強大腦皮層的調節功能，儘快適應氣候的變化，倦意就會消失。
春困該怎麼辦
春困是指天氣日漸轉暖而產生的一種生理變化，常表現爲睏倦、疲乏、昏昏欲睡等。通常情況下，春困可以通過適當運動、合理飲食、日常護理等方式來緩解。具體情況分析如下：
1.適當運動：如果患者出現春困的情況，可以進行適當的運動，比如慢跑、打太極拳、爬山等，能促進身體的血液循環，從而增強機體的免疫力，有助於緩解春困的現象。
2.合理飲食：如果患者春困，還需要合理飲食，避免吃過於油膩、辛辣的食物，可以吃些富含維生素和蛋白質的食物，比如豬肝、雞肉、菠菜、薺菜、韭菜、蘋果、獼猴桃等。
3.日常護理：除了適當運動和合理飲食外，患者平時還需要加強日常護理，需要保持良好的作息以及進食習慣，平時可以開窗通風，保持室內空氣流通，有助於緩解春困的情況。
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