看恐怖片減肥
半夜獨自觀看，最好安排一個朋友幫你拉門斷電，驚訝，冷汗，顫抖，重複幾次，出汗消耗身體排出毒素。據估計，一部電影看完後，不要減掉一公斤。
研究發現，當女性減肥看恐怖電影或悲劇時，她們吃的爆米花比不減肥的爆米花多4倍，而且在看喜劇時，她們的食物攝入量並沒有顯著增加。一些專家認爲這是因爲他們"化學壓力爲食物量"的結果。
悶氣減肥
悶熱的生活，自然看到什麼，有利於加強鍛鍊，消耗脂肪。同時，精神消耗會讓你感到無聊，自然不能提高食慾，減少食物攝入。
從表面上看，悶氣可以減肥，但事實上，悶氣也可以增肥。悶氣本身會干擾身體的運轉。因此，這種減肥方法不僅對身體不利，而且對心理問題也很大。
爬行減肥
自直立行走以來，脊柱承受了全身60%以上的重量，因此是身體的薄弱環節。
爬行可以將體重分佈到四肢，減輕脊柱的負荷。動物整天爬行，豬整天爬行，能減肥嗎？關鍵不是這樣，關鍵是調整飲食，鍛鍊。
吹氣球減肥
吹氣球時肺活量增加，對腹肌有很好的鍛鍊作用。每天吹10個氣球可以減少1寸腰圍，這是專家鑑定的！
我想你一定能每天減肥10個氣球。關鍵是你不能每天吹10個小氣球。沒有人能吹10個大氣球。吹一個差不多。
笑着減肥
笑的時候，人的基礎代謝會增加20%。根據這個數字，如果你每天笑10-15分鐘，你可以燒掉50千卡路里的熱量，一年後你可以輕鬆減掉2公斤的體重。
笑本身就是一種全身運動，尤其是胸部運動，但你不能一直在那裏笑。
即使你在那裏努力笑半個小時，吃東西后消耗的糖和水也會回來。而且，你得找個沒人笑的地方，不然別人會認爲你瘋了！
熬夜減肥
不管是泡吧還是上網，反正整晚都熬着。當你疲憊地仰望早晨升起的太陽時，奇怪的是不減。
說到熬夜減肥，我可以給你舉個例子:醫院急診室的護士一夜之間上夜班。早上起牀後，她的臉變綠了，人變瘦了，但回去睡了一天後，她比以前胖了。
因爲熬夜通常是吃飯睡覺，睡覺吃飯，內分泌紊亂，不胖很奇怪！
