提到禽流感大家都會覺得很可怕，禽流感是一種非常嚴重的感冒，其主要症狀與普通的感冒相似，這是一種可以致命的疾病，所以應該引起重視。禽流感一旦患上治療就會非常麻煩，所以禽流感應該是防大於治，主要應該以預防爲主，禽流感的預防方法有哪些呢?
養成良好的個人習慣
無論是在辦公室內還是在家裏一定要經常開窗通風換氣，每天至少開窗通風1-2次，每次保持半個小時。要勤於洗手，特別是在待人接物之後，接觸禽類以及蛋類之後更是需要使用洗手液對雙手進行清洗。不管是在任何場合一定要在打噴嚏的時候用衛生紙或者是紙巾掩住口鼻。如果要去人比較密集的地方一定要戴上口罩，對於特殊工作的，需要處理死禽或者是禽類糞便的人更是要戴好口罩和手套。對於禽類食品一定要高溫殺毒之後纔可以食用。
遠離感染源
除非必要，不要去有禽類的地方，一定要遠離禽類以及其糞便等排泄物;除非必要，不要去電影院、酒吧等人口比較密集的場所;選購禽類食品的時候一定要到品質有保障的商店購買，選購那些檢驗檢疫合格的禽類產品。
提高自身抵抗力
一定要保證充足的睡眠，最好是做到早睡早起，避免熬夜，這樣可以提高自身的免疫力;一定要加強鍛鍊，多到戶外空氣流通性比較好的地方進行運動，這樣鍛鍊身體可以提高自身免疫力;多吃一些新鮮的蔬菜和水果，通過攝入足夠的營養成分，可以有效提高自身免疫力。
