一年四季都有流感，不同的人羣容易患上的流感概率是不一樣的，而預防流感最爲優秀的方法當然就是通過疫苗注射的方式來達到預防的目的，其次也可以通過鍛鍊身體提高自身的免疫力來進行預防，還有一種是通過戴口罩勤洗手的形式去進行預防。
每年一到春秋季節或者是一到換季的時候，很多人都會得流感或者是得流行性感冒，其實這也表明這部分人的體質比較差，而且在這個階段也的確是流感比較肆虐的時候，那麼預防流感的方法有哪些呢？
疫苗預防
在所有預防流感的方式方法當中，最爲有效的一種方法，當然就是疫苗預防了提前進行疫苗的接種，能夠有效的預防各種流感病毒的入侵，尤其是對於那些本身就處在了特殊時期或者本來體質就非常虛弱的人來講，一定要更重視起來，其實藥物預防也算得上是這其中的一類，抗病毒的藥物的確是能夠作爲補充類型的預防手段，尤其是在流感容易爆發的季節裏面可以通過藥物來及早的進行預防避免患者受到流感的折磨。
提高自身免疫力
那些本身體質比較弱的人之所以容易得病或者經常會得流行性感冒，就是因爲他們本身的體質比較弱，容易受到各種病毒的侵襲，所以爲了使身體的抵抗能力增強，一定要多加鍛鍊，日常可以跑步或者是每天慢跑一段時間，當然任何讓自己出汗或者是適當的運動，都是屬於鍛鍊自己，堅持下去就能夠取得很好的預防效果。
戴口罩勤洗手
戴口罩勤洗手，其實就是從傳播途徑切斷流感病毒的傳播，這樣能夠很好的保護人體不受到病毒的侵害，如果能夠去到公共場合裏都戴口罩的話，那麼病毒就不能夠通過口腔，鼻，咽喉等部分進入到我們的體內，也就不存在被病毒所感染這一說了，另外勤洗手其實也是儘快的把手上的病毒給清洗掉，這樣也能夠避免人體被流感入侵。這也算得上是預防流感非常有效且非常合適的一種方法。
