子宮下垂是很常見的子宮疾病，對女性的健康危害比較大，一般來說子宮下垂是沒辦法自己恢復的，需要及時的對症治療才行。如果是輕度子宮下垂，那麼可以堅持做提肛鍛鍊，也可以進行穴位注射，還可以使用提宮散來薰洗患處，若這些方法都不管用，則需要進行手術治療。
子宮下垂是比較常見的一種婦科疾病，容易發生在生產後的女性身上，多數都是因爲產後護理不當導致。該病會導致白帶增多，腰部酸脹，甚至是排尿困難等不良的症狀，會給患者的正常生活造成很大的困擾。那麼子宮下垂能自己恢復嗎？
一、子宮下垂能自己恢復嗎
子宮下垂指的是子宮內壁沒辦法收縮復原，進而下垂到陰道當中，嚴重的話還會脫出體外。子宮下垂一般情況下是不能自己恢復的，必須要通過一些方法來治療，特別是嚴重的子宮下垂，不及時治療的話可能會造成嚴重的後果。
二、子宮下垂怎麼辦
1.堅持做提肛鍛鍊
如果是輕度的子宮脫垂，可以通過做提肛鍛鍊來改善症狀，提肛鍛鍊的做法很簡單，就是用力的收縮肛門，每次堅持做10分鐘左右，每天做數次，第一次鍛鍊最好是能夠在起牀之前就進行，如果說有壓力性尿失禁，那麼在每次排尿的時候應該要有意識地停頓排尿的動作，並且養成一個習慣。
2.穴位注射
通過穴位注射治療的方法也能夠改善子宮脫垂的症狀，一般是用2.5-5％當歸注射液或紅花注射液10-20毫升，注入到相應的穴位當中，每天注射一次，7次爲一個療程。足三裏、三陰交可以只用5％當歸注射液2毫升，每穴位注入一毫升。
3.提宮散薰洗
提宮散也是一種常用的治療子宮下垂的藥物，使用的時候先準備一盆熱水，然後將藥物倒入水中，趁熱的時候用這個蒸汽來燻蒸陰部，等到藥水稍微冷卻之後可以用它來清洗患處。
4.手術治療
如果說子宮下垂的症狀比較嚴重，採用非手術的方法治療無效，那麼就必須要採用手術的方法來治療了。手術治療子宮脫垂一般就是切除子宮，所以它適用於年齡比較大，而且沒有生育要求的女性。
