磨牙是怎麼回事?磨牙是我們生活中常見的一種症狀，不僅對自己的身體健康有着不良影響，同時也影響他人睡眠，而且如果夜間磨牙嚴重的話，特別的恐怖，影響患者生活質量，那麼，磨牙是怎麼回事呢?下面爲大家介紹。
所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。人在6歲至13歲都處於換牙期，爲適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。
磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知曉，常爲別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。還有混合型，兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
口腔生理學與心理學認爲，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現爲磨牙。
很多夜磨牙的重度患者還同時伴有腸胃失調，便祕，睡眠質量下降、疲乏、無精力、對事物缺乏興趣等現象，特別是因爲磨牙導致睡眠質量受影響，白天工作學習都比較容易疲乏，所以一定要重視。
