芡實可以用來健脾祛溼，因爲它裏面的碳水化合物含量較豐富，適當吃一些可以補充足夠的能量。可以促進代謝，幫助祛溼。這種中藥還有固腎澀精的作用，老年人吃還能夠有效延緩衰老，芡實也可以用來預防癌症。
芡實是一種藥食兩用的中藥材，這種中藥材平時可以放在藥方中做成方劑使用，也可以煮粥直接吃。芡實也有一些保健功效，比較適合那些身體較爲虛弱的中老年人。產婦或孕婦也很適合吃芡實。不過大多數人都不瞭解芡實的保健作用，那麼中藥芡實的作用與功效具體有哪些？
一、中藥芡實的作用與功效
1.健脾祛溼：芡實的碳水化合物較豐富，可以養護脾胃，而且能夠給人提供足夠的熱量。對於脾胃功能衰退以及身體虛弱的人來說，芡實可以幫助促進身體代謝和血液循環，這樣就能夠達到祛溼的作用。
2.固腎澀精：身體腎虛並且還有遺精的症狀，就可以服用一些芡實來進行治療。芡實能夠養腎固精，可以減少遺精的次數，也可以緩解腎虛引起的尿頻尿急。女性腎虛並且有腰痠症狀，也可通過服用芡實來治療。
3.延緩衰老：芡實有多種維生素和微量元素，並且裏面還含有豐富的澱粉和碳物質，可以有效提供身體所需的大部分養分。切實可以增強人體體質，增強人體的免疫力，而且也可以防止細胞衰老。所以吃芡實能夠起到延緩衰老的作用。
4.預防癌症：芡實能夠幫助身體毒素排出，而且也可以提高身體內血清胡蘿蔔素水平。當身體內血清胡蘿蔔素水平提高後，人體就不容易出現惡性腫瘤細胞，因此可以大大減少癌症的發生率。所以吃芡實是可以預防癌症的。
二、芡實的營養價值
1.富含礦物質元素：芡實裏面的礦物質元素特別豐富，其中包括鈣元素、鎂元素、鈉元素、硒元素等。這些微量元素可以起到抗癌防癌，增強人體免疫力的作用，而且還能夠抗氧化物，幫助延緩衰老。
2.富含胡蘿蔔素：芡實裏面的胡蘿蔔素含量也較高，所以視力不好的人可以吃一些芡實來明目保肝。
