精神壓力過大會導致機體免疫力下降,出現感冒、免疫系統疾病。
抑鬱症病發與應激性生活實踐、悲觀人格特質、濫用藥物、精神壓力過大等因素有關。典型表現爲情緒低落、興趣減退、思維遲緩、缺乏主動性、悲觀等,嚴重者會有強烈的自罪、自卑心理,伴有自殺、自殘的行爲和想法。
心理壓力過大時,會增加患者患有焦慮症的機率。焦慮症是以強烈、過度、持續性擔憂、恐懼等情緒爲主要表現的精神障礙類疾病,可分爲驚恐障礙、社交恐懼症、特定恐懼症、廣場恐懼症多類,典型表現爲難以控制的憂慮、恐慌感,伴有疲倦、虛弱、心率加快、出汗、發抖等軀體症狀。