準媽媽在飲食方面要有所注意，可適當少吃肉脯，不可貪食，否則不利於胎兒及母體健康。除此之外，懷孕期間要注意飲食均衡，忌吃過鹹食物、生冷食物以及孕早期要少吃山楂。
孕婦是需要保護的特殊人羣，尤其在飲食方面要多加註意，否則可能會傷害腹中胎兒健康。肉脯是日常生活中很常見的一種食物，其味道獨特，受到很多人的青睞。那麼，孕婦可以吃肉脯嗎？
準媽媽在飲食方面並沒有絕對的飲食禁忌，通常而言，懷孕後是可以適當吃些肉脯。但肉脯內含有少量亞硝酸鈉,攝入太多會對準媽媽以及胎兒的健康不利，因此準媽媽要少吃肉脯。
對於準媽媽而言，注意飲食均衡很關鍵，除少吃含有亞硝酸鈉的食物外，還要忌多吃鹹味食物，否則會引起組織內鈉鹽瀦留，從而造成水腫。而且準媽媽在孕期還要儘量忌貪吃生冷食物，否則會使腸胃血管突然收縮，影響胃液分泌，引起食慾不振、消化不良，甚至是腹瀉。再就是，對於孕早期的準媽媽們而言，
要忌多吃山楂，否則會促進子宮收縮，嚴重者會導致流產。
綜上所述，準媽媽可適當吃些肉脯，但不可貪食，否則不利於胎兒健康發育。建議懷孕期間飲食要均衡，不可過於大補，可適當多吃富含維生素和蛋白質的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，以及魚類等。
