脂肪肝患者，首先可以吃一些具有降低血脂作用的豆製品；其次，可以吃一些具有護肝補腎壹基金養血明目的枸杞；再者，可以吃一些具有強酶以及降脂作用的山楂；還有，可以喝一些降低血漿中總膽固醇的綠茶；最後，還可以吃一些胡蘿蔔。
現實生活之中，很多飲食習慣不好的人，都存在着不同程度的脂肪肝，給他們的健康帶來了很大的危害。對於脂肪肝這種不良症狀，患者一定要加以重視，否則一旦病情嚴重良久後果不堪設想了。那麼，脂肪肝患者吃些什麼好？
1、豆製品
豆製品乃脂肪肝患者首選食物，通常包括豆漿、豆腐以及豆芽等食物。豆製品不但營養成分十分豐富，而且還具有降低血脂的功效。
2、枸杞
枸杞具有養生功能衆所周知，不但擁有護肝補腎以及養血明目的作用，此外，還有防老抗衰等等功效。皆因枸杞中含有甜茶鹼，可以防止患者的肝臟內儲存的脂肪過多，具有防治脂肪肝這種不良症狀的關係。
3、山楂
山楂這種水果，具有增強酶的功效，還可以促進肉食消化，而且有助於膽固醇進行轉化。除此以外，山楂含有大量的熊果酸，可以防止動物脂肪在患者血管壁出現沉積。
4、綠茶
綠茶中含有茶多酚成份，可以降低肝組織之中過氧化脂質的含量，繼而可以降低患者血漿中總膽固醇以及三酰甘油的水平，對於脂肪肝這種不良症狀具有一定的防治作用。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔這種食物是非常有營養的，胡蘿蔔含有十分豐富的胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化作用，能夠減少患者體內脂肪的儲存，而且對於患者的肝臟也有一定的滋補效果；此外，胡蘿蔔所含的膳食纖維可以加強患者的腸道蠕動，還可以減少患者體內毒素。再者，胡蘿蔔還可以有效預防病菌對於患者肝臟所造成的損傷，進而可以有效防治脂肪肝這種不良症狀。
