孕婦咳嗽會對自身和胎兒的健康造成不利影響，孕期咳嗽儘量選擇較爲安全的方法來止咳，食療就是非常不錯的選擇。孕期止咳可以服用冰糖燉雪梨、蜂蜜白蘿蔔汁、糖煮金桔，這些食物都具有潤肺止咳的功效，且營養豐富不會對胎兒成長造成負面影響，適合孕婦食用。
咳嗽會嚴重影響孕婦休息，而且咳嗽時肌肉震動可能會引發子宮收縮，對胎兒成長也極爲不利。孕期咳嗽要採取相對安全有效的方法鎮咳，既能達到止咳的功效，又不至於對母嬰健康造成太大影響，那麼孕婦怎麼止咳最有效？一起來了解一下吧。
孕婦止咳要儘量避免使用藥物，這是因爲藥物作用難免會對胎兒成長造成傷害，因此在能夠不吃藥的情況下止咳，是最爲提倡的方法。食療是治療咳嗽最爲常見也比較有效的方法，利用天然食材來達到止咳的功效，大家不妨嘗試。
1、冰糖燉雪梨
具體做法是將雪梨去皮去核切成小片裝在碗裏面，然後在碗裏面放入適量的冰糖，隔水蒸熟。這是很多人都熟知的一種止咳方法，冰糖具有潤喉的作用，雪梨可以滋潤肺部，兩者結合能夠有效緩解孕婦咳嗽症狀。雪梨中含有豐富的維生素，對於胎兒成長也極爲有利，孕期咳嗽可以嘗試冰糖燉雪梨來改善症。
2、蜂蜜白蘿蔔汁
將白蘿蔔切成小塊，放入乾燥的容器裏面，之後在容器裏面放滿蜂蜜蓋緊冷藏備用，溫開水沖服，止咳效果是非常好的。白蘿蔔是最爲常見的蔬菜，它的維生素含量極高，而蜂蜜是公認的潤肺通便佳品，蜂蜜白蘿蔔泡水，既能補充全面的營養，還可以起到養肺潤喉的作用，同時還能夠防止孕期便祕，可以說是一舉多得。
3、糖煮金桔
將金桔洗乾淨以後加入水和冰糖，用小火慢煮，煮爛以後泡水飲用。金桔可潤肺止咳，加上冰糖不僅能夠改善口感，還可起到化痰清肺的作用，用於孕期止咳既安全又方便，效果也非常不錯。
