低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼治

低密度脂蛋白膽固醇輕微偏高，通過調節飲食和運動鍛鍊即可；若是升高較多，需配合口服降脂藥物治療。

1.調節飲食

應保持低鹽低脂低糖的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。多吃富含膳食纖維和優質蛋白的食物，少吃或者不吃動物內臟、油炸食品、肥肉以及含糖量高的飲料。

2.運動鍛鍊

缺乏運動易造成身體內脂肪累積，導致肥胖以及低密度脂蛋白水平上升。因此，適度的運動不僅可以減肥，還可降低體內低密度脂蛋白膽固醇含量。

3.口服降脂藥物

若低密度脂蛋白升高幅度較大，通過調節飲食和運動無法改善，應遵醫囑服用降脂藥物加以控制。常見的降脂藥物有他汀類、貝特類、煙酸類等。