舌頭髮白怎麼調理

舌頭髮白是人羣中很普遍的一種症狀，很多人看到自己的舌頭髮白，總覺得自己得了重病，其實，舌白只是一種身體狀況的特徵，不必過於緊張，只要積極地進行調理，很快就會改變症狀的，那舌頭髮白到底應該怎麼調理呢？讓我們共同來看一下。

1、舌頭髮白大部分是由於脾胃虛弱造成的，這種情況首先要考慮清淡飲食、不能熬夜，而且要戒菸戒酒，必要時可以適當地使用參芪白朮散進行治療，效果都很好。

2、脾胃虛寒也會引起舌頭髮白。脾胃虛寒的人一定要注意不能吃辛辣油膩膨化油炸食品、同時必須戒酒，加強口腔衛生，也可以選擇服用健脾散或者人蔘健脾丸治療。

3、胃炎引起的舌頭髮白，這種情況通常出現在平時飲食不規律，暴飲暴食的人羣中。平時吃得過飽，就會過度擴張胃竇部位，胃酸增強。所以，這類人羣一定要控制飲食，少吃多餐，避免吃得過撐或者飢餓過度，最終使病情加重。這種情況可以考慮服用奧美拉唑、胃炎寧顆粒或者多潘立酮片來緩解症狀。

4、有很多人舌苔發白，不一定是產生疾病了，從中醫方面來看，如果身體沒有其他不適的症狀，出現了舌頭髮白的情況，一般都是上火造成的。同時還會伴有口臭，或者口腔內有難聞的氣味。這時，就要調整清淡飲食，多喝水，平時在刷牙的時候還可以用牙刷輕輕地刷舌苔。

5、舌頭髮白，一般都是表證、寒證，這種情況大多是患有腸胃疾病。或者體內熱毒致盛所致，可以服用一些健胃消食的藥物，如：枳實導滯丸。或者多吃一些容易消化的食物。

兒童也有舌頭髮白的現象，兒童一般都是消化不好，這時，一定要適當的給寶寶服用幫助消化的藥物，促進消化，如乳酶生、健胃消食片等，還可以給寶寶捏脊，每天一次，可以幫助寶寶提高消化功能。