疾病總是會讓大家感覺到十分的痛苦，不管身體哪個部位發生疾病，都會打亂大家平時穩定的生活。肝膽上有問題的患者，不僅會經常眼睛不舒服，其實肝臟也會受到很大的影響。一旦發生在大家的身上，都會想一些辦法來治療。可是肝膽排毒不好怎麼辦？
一、肝膽排毒的飲食注意事項
1、想要達到排毒養肝的效果，建議大家平時可以多吃一些促進肝臟排毒的綠色食品，常見的有檸檬橘子等等這些水果，不僅能夠直接吃，還可以把它們炸汁兒後食用，一天一杯效果最好。
2、爲了促進肝臟的健康，生活中還可以吃一些富含甲流氨基酸的食物的。常見的有：小米，芝麻還有菠菜等，這些都是甲流氨基酸含量比較高的食物，這可以有效的促進體內的磷脂合成，對肝臟排毒有很大的幫助。
3、除了要注意給肝臟排毒，對自身肝臟的免疫疾病能力提高也是非常重要的，平時可以適當的吃一些枸杞，因爲大家都知道枸杞對幫助肝功能的恢復是非常大幫助的，所以這一點也是幫助肝臟排毒的方法之一。
二、肝膽排毒不好的症狀
眼睛出現症狀，肝臟對眼睛有一定的影響作用，肝有主疏泄的生理功能，條達全身的作用，如果肝臟出現問題就會是患者的眼鏡出現視物不清、眼鏡乾澀、流淚、眼睛疼痛等症狀，所以要及時的進行治療。
其次會出現喝酒容易醉的徵兆，人們平時生活中飲酒就會間接影響着人們的肝臟健康，甚至飲酒過多會導致酒精肝的發生，不過在少量飲酒就出現喝醉的現象的時候，就表明肝臟功能出現問題。
最後容易出現脂肪粒以及粉刺增多。肝臟不好，對大家的身體帶來嚴重的影響，身體代謝功能會變差。脂肪粒和粉刺比平時多的原因與皮脂分泌的增多有關係，表明人體的內分泌失調，所以是受肝臟影響的。
