一般情況下，經常小腹脹痛可能是痛經、便祕、胃食管反流導致，需要根據其原因進行鍼對性治療。具體分析如下：
1.痛經：這是女性人羣當中十分常見的一種小腹脹痛的情況。許多女性一到經期就出現小腹脹痛的現象，爲了緩解疼痛，可以在月經前12-24小時服用布洛芬或愛得衛止痛。之後再按照規定的劑量每3-6小時服用一次，緩解經期脹痛的症狀，藥物應連續服用三天。
2.便祕：便祕人羣也會經常出現小腹脹痛的情況。建議便祕人羣少攝入鹽，這是因爲鹽會影響水分的代謝。還要注意少吃甘藍、豆類、花椰菜等可以促進排氣的食物，平時可以多喝一些酸奶，酸奶中的活性益生菌可以幫助腸胃蠕動，調節身體的消化系統。
3.胃食管反流：胃食管反流也是引起小腹脹痛的原因之一。胃酸反流入食管與咽喉，除了引起患者小腹脹痛的症狀之外，還會引起咽痛、咳嗽、胸部疼痛等症狀。胃食管反流常常在夜裏出現，患者要注意遠離菸酒、避免睡前進食，患者還可以遵醫囑通過服用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑腸溶片來緩解症狀。
經常小腹脹痛的情況，除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如附件炎、盆腔炎，建議及時診斷，對症治療。
