愛美的人越來越多，尤其是一些女性，喜歡在臉上塗很多的護膚品保護皮膚，然而還有一部分女性，喜歡晚上喝很多的水，導致第二天早上臉部出現浮腫的症狀。臉部浮腫不僅會影響面部美觀，還會影響患者的心情，那麼臉部浮腫怎麼辦呢？
1、冰水敷臉
每天晚上睡覺之前可以在冰箱裏面，準備一個冰塊，然後早晨起牀的時候，在臉盆裏放入冰塊和冷水，再將毛巾放在水面，臉浸泡在臉盆中五秒左右，再把臉擡起來，三秒後再浸泡，反覆這樣操作大概10次左右，擦乾面部的水分，然後再做一些面部的護理。
2、喝紅豆湯
可以煮一些紅豆湯，根據口味可以加入少量的糖。紅豆中有很多鉀元素，有利尿的功效，可以幫助患者排出體內多餘的水分，緩解浮腫的症狀。
3、黃瓜敷臉
黃瓜敷臉是很常見的，每天早晨或者晚上可以將黃瓜切片，將片狀的黃瓜直接敷在臉上浮腫的部位，然後平躺在牀上或者沙發上，敷10分鐘左右。或者將黃瓜臉睡，然後用紗布包起來，敷在浮腫的部位，效果是一樣的。
4、汗蒸
還有一部分患者如果出現臉部浮腫，可以去汗蒸館裏面裏面汗蒸，這樣可以使人體排出大量水分，而且還能清潔毛孔，加快人體新陳代謝的速度。
5、慢跑
慢跑和汗蒸的原理是相同的，都是通過讓人體排出大量的水分。慢跑後會流很多汗，汗液排出後可以起到消腫的作用。
6、晚上少喝水
容易臉部浮腫的人在晚上儘量不要喝水或者少喝水，因爲晚上人體新陳代謝的速度會減慢，如果喝了太多水的話，會導致水分無法排出，在體內滯留，容易出現臉部浮腫的症狀。
