進入冬季，感冒易發。然而，有很多人聽過關於感冒的傳言，比如，每年必須感冒兩次，才能保持身體的免疫力和抵抗力，長期沒有得感冒是身體免疫力已經“麻木”的信號，反而對身體無益，而且一旦得病，很容易病情嚴重。那麼，“感冒”真如此類傳言所說，有着增強體質的功效麼?
病毒變異多 一次感冒無法免疫
“這種說法確實誤導了不少人，但是錯誤的。”對於感冒可增強抵抗力的傳言，醫生表示，人體生病有着多方面的原因，大的方面看主要是兩個：空氣、氣候等環境因素，體質、飲食習慣等後天因素。是否感冒是身體內在的免疫力和自然界的病毒相抗衡的結果。如果體質好，可以與病毒共存，並不會發病;如果體質下降，免疫力減弱，病毒就會乘虛而入，導致生病。“這就如同打仗，兵力不足加上裝備差，自然很難抵擋外來入侵。”
年輕人通常身體狀態好，免疫力相對強大，正常情況下並不會輕易得病，即使偶然感冒，也容易恢復。然而，由於感冒病毒存在明顯的變異，這一次感冒讓身體產生的抗體，往往對下一次接觸到的感冒病毒沒有作用——這也正是人們會反覆感冒的原因。用醫生的話說，“如果感冒病毒不會變異，那麼治療感冒就會特別簡單，只要每個人在出生的時候打一針疫苗，一輩子都不會感冒。”
此外，長期沒得病，並不說明免疫力沒有工作。正相反的是，看似並不嚴重的感冒，在短時間內會讓身體大傷元氣，如果產生高燒症狀，就需要更長時間才能恢復到發病前的正常健康狀態。感冒這種常見“小病”和難以治癒的高血壓、糖尿病等“大病”更無直接關係。醫生認爲，是否患上“大病”，主要與先天遺傳因素、後天生活習慣有關，與是否感冒並無關係。
