產婦剛剛生完小寶寶，身體非常虛弱，此時需要大量的進補，但是並不是所有的食物都適合產婦吃，有些食物可能會影響產婦身體的恢復和乳汁的分泌，那麼產婦不能吃什麼呢？接下來爲您一一介紹。
一、辛辣刺激食物
雖然辛辣刺激的食物能開胃，但是產婦是不可以吃這類食物的，產婦吃辛辣食物不但會引起自己口舌生瘡、便祕，而且還會導致乳汁分泌減少，寶寶吃了這樣的乳汁也容易出現上火的症狀。
二、油炸食物
母乳餵養的產婦不可以吃油炸的食物，因爲這樣的食物中含有丙烯酰氨，這種物質對於大腦的發育有很大的影響，所以產婦經常吃油炸的食物可能會導致寶寶智力發育遲緩，反應遲鈍等。而且這一類的食物也不容易消化，產婦吃太多油炸食物容易出現上火、便祕的症狀。
三、寒涼食物
產後需要多吃一些溫補的食物，促進惡露的排出，爲身體補充營養，纔有利於產後身體儘快恢復。如果產婦吃寒涼的食物，比如馬齒莧，黃瓜，冬瓜，苦瓜，鴨肉等，不但不利於產後身體的恢復，導致惡露排出的時間延長，而且還會有回乳的作用，乳汁分泌減少，對寶寶的健康成長不利。
四、巧克力
巧克力的熱量很高，產後活動量小，產婦吃巧克力可能導致身體發胖。而且巧克力的成分也會進入乳汁，寶寶吃了這樣的乳汁會影響神經系統和心臟。
五、過鹹食物
產婦應該清淡飲食，不可以吃含鹽太多的食物，以免導致水駐留，出現身體浮腫症狀，寶寶吃了含鹽多的乳汁，對腎臟的發育也有影響。
六、麥芽類食物
如果是母乳餵養的產婦，產後不可以吃麥芽和含麥芽的食物，比如麥乳精，因爲這種食物有回奶的作用，會影響乳汁的分泌。
