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產婦能不能吃蔥

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產婦能不能吃蔥

大蔥是廚房中常備的食材,主要用途就是調味,在製作美食的時候,經常會用大蔥來熗鍋,這樣能夠提升食物的香味。但是產婦是一個飲食需要特殊對待的羣體,很多食物都需要忌口,那來了解下產婦能不能吃蔥?

產婦是可以少量吃蔥的,在炒菜或者燉菜的時候適量放一些大蔥,不會影響產婦的身體恢復,也不會影響乳汁的分泌。而且大蔥驅寒的功效很顯着,產婦少量吃一些大蔥,還能祛除身體內的寒氣,更有利於產後的身體恢復。但是吃大蔥的前提一定是少量,只限於用大蔥調味。

如果孕婦直接用大蔥蘸醬來吃,那肯定是不行的。畢竟大蔥屬於辛辣之物,尤其不適合有側切傷口的產婦食用,否則會影響側切傷口的恢復。而且辛辣刺激的食物對產婦的腸胃也不好,很容易導致產婦燒心,甚至胃痛。

還有營養學家認爲大蔥食用過多的話,會影響視力。雖然這個影響是微乎其微的,也沒有已經發生的案例,但是爲了不給寶寶的健康帶來影響,也爲了產婦的視力健康,需要哺乳的產婦就更要慎吃大蔥了。

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