懷孕初期跳健身操可能會導致流產，主要是懷孕初期受精卵剛剛着牀不久，穩定性不是特別高，如果劇烈運動有可能會引發流產。
懷孕初期由於受精卵穩定性不是特別高，胎兒還沒有完全發育成熟，比較容易受到外界環境的干擾。在這期間如果做劇烈的運動、身體過度的勞累或者搬過多重物時，有可能會導致流產。而且在跳健身操時幅度會比較大，運動的時間會比較長，可能會導致機體過度的勞累或者誘發子宮收縮，加大流產發生的機率。
懷孕初期跳完健身操之後，需要觀察身體是否出現有異常現象，例如腹痛、陰道出血等等。當身體出現異常現象時，則需要及時到醫院做B超或者其他相關檢查，一旦有流產現象，則需要及時採取保胎治療。
在懷孕初期如果想要運動，可以結合身體的情況，選擇比較舒緩的運動，例如散步、瑜伽或者打太極拳等等，這些運動比較舒緩，適當的運動能夠促進身體血液循環，緩解身體疲勞感。
