一些人即使非常冷的天氣也會有手腳冰涼還出汗的情況，發現這樣的疾病要趁早治療纔是關鍵，出現這樣的情況許多是因爲身體屬於寒性的體質，尤其的怕冷，而且抵抗力和抗病的能力也是非常差的，所以出現手腳冰涼還出汗的情況，要對針採取治療措施。
1 、手腳冰涼出汗可能是由於腎陽虧虛導致的，這對於我們的健康是非常不利的，其實可以在醫生的囑咐下使用一些補陽益氣的藥物，平時的時候儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物，應該多喝一些開水，保持良好的生活狀態，保持良好的生活規律。
2 、脾胃虛弱也會導致手腳冰涼並且容易出汗的。發現這樣的疾病趁早治療纔是關鍵，如果平時生活中經常性的吃一些油膩的食物，飲食方面不規律就會導致脾胃虛弱，當脾胃功能虛弱的時候就會導致出現手腳出汗的問題，手腳冰涼是因爲在冬天的時候人體心臟是衰弱的，無法把血液供應到身體的末梢部位。
3 、精神因素也會導致手腳冰涼出汗的，好的心態是對疾病恢復很有效果的，如果經常性的處於緊張恐懼的狀態就會導致內分泌失調，所以就會導致手腳出汗的。患有手腳出汗的人常常伴有手腳發涼，在平時生活中應該保持樂觀的心態，排除心裏的一些壓力。
總之，手腳冰涼還出汗的患者在平時生活中要多吃一些補氣血的食物，類似這一類的食物就要多吃一些，再就是每天做一些搓手的動作，這樣更好的有利於手部的暖和，同時也可以幫助腳做一下按摩的，而且日常生活中應該多運動，儘量是選擇快走，這樣可以更好的促進氣血的運行。
