天氣轉涼，很多人出現了鼻塞的情況，大部分都是因爲感冒導致的，鼻塞雖然不是大的疾病，但是鼻塞後，不能順暢的呼吸真的很難受。時間越久症狀也越嚴重，有的時候還會頭疼頭暈心口悶，那麼出現鼻塞後什麼方法可以快速通氣？
1.睡姿不斷變換
睡覺的時候鼻塞是最難受的，很困但是鼻子不透氣，總是睡得不舒服。這個時候就看你的鼻塞是哪個鼻孔了，如果是左側的鼻孔，就右側臥睡，如果是右側的鼻孔，那就左側臥睡。然後用雙手慢慢的揉搓鼻子兩邊的迎香穴，大概三五分鐘就會發現鼻子通氣了。需要注意的是，改變睡姿不是固定的，如果一次不行，可以多轉換幾次，這樣也有利於鼻塞的疏通。
2.生薑口服外貼
生薑本身就是辛辣的，所以驅寒效果非常好。早晨起牀之後可以口服一片生薑，晚上睡覺的時候用生薑水進行泡腳，這樣上下通氣，鼻塞也就迅速治療好了。還可以喝生薑紅糖水，把生薑切成薄薄的片狀，然後在燒開的水中放入生薑片，之後煮開之後放點紅糖，最後趁熱慢慢喝下去，基本上一碗紅糖生薑水喝完，鼻子就通氣了。
3.藥物治療
鼻塞的原因有很多，但是想要快速通氣，最有效的方法就是藥物治療，可以選擇鼻腔液，堵塞嚴重的時候，直接把液體噴入鼻子內部，由於液體中含有刺激性的味道，所以會讓鼻腔特別的敏感，那麼會有打噴嚏的情況出現，這樣鼻子就會立刻通氣，甚至一個噴嚏把堵塞物都打了出來。當然如果是鼻息肉導致的堵塞的話，只有去醫院進行手術治療。
感冒受寒導致的鼻塞能夠快速的通氣，畢竟這只是風寒入體導致的問題，由於體內寒氣嚴重，所以鼻涕比較多，最後形成了鼻塞。治療的時候也是能夠快速治癒的，但是如果是其它原因導致的鼻塞的話，最好是去正規的醫院進行檢查，之後讓醫生給其針對治療纔好。
