快速減肥是不是就能治療脂肪肝呢？脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。近幾年脂肪肝發病率極高，已成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，正嚴重威脅國人的健康，很多脂肪肝患者問，治療脂肪肝能減肥嗎？來看看專家是怎麼說的吧。
專家介紹，由於肥胖的程度與肝內脂肪堆積成正比，所以肥胖患者減肥，脂肪肝確實可以隨之減輕。
減肥確實是治療脂肪肝的必要手段和基礎手段，特別對營養過度型的脂肪肝者。(BMI=體重kg/身高m2，大於25爲超重，大於28爲肥胖，大於31會過度肥胖)減肥要循序漸進，半年到一年減5～10斤比較理想，得讓身體有個適應的過程。
專家表示，在減肥過程中要注意，減肥不是減營養，而是調整飲食結構，由高脂高蛋白食物轉爲低脂低蛋白食物，例如，過去吃肥肉現在改成吃瘦肉，並較少攝取量，並非完全禁吃肉；過去吃十分飽，現在吃七分飽，而非一下極端地禁食。同時還得加強運動，如快走、慢跑、爬樓梯、游泳、騎自行車、打太極拳、打球等。
