由於骨質增生的廣泛出現，針對這個問題。，它的治療方法也變得越來越多了，所以患者不要過於當心，要堅持對自己的治療，骨質增生的運動療法就是促進骨質增生恢復的辦法之一，這種辦法的治療的時間是比較長的，患者要不斷的接受治療，身體的恢復是很重要的，那麼，針對骨質增生的運動療法具體還需要注意些什麼呢？
1治療骨質增生的方法有很多，如運動治療，我們建議患者可以做一些有益的鍛鍊包括游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿擡高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。但是要注意不能勞累，要適當。
2還有一種物理的療法對您也是有很大的幫助，比如對受累關節進行熱水浴或其它簡單的熱療可以幫助減輕疼痛。但如果是由於外傷引起的骨關節疼痛，不要急於用熱療的辦法，否則會造成腫脹的問題。
3在吃的方面也是要注意，比如骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如牛奶等這些含鈣比較多的食物，很多水果也是需要進食的，比如鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。
我們要提醒各位患者，骨質增生的治療不是一天兩天就能治療好的。必須要經過長時間的控制，纔能有好的改善。最好能夠堅持下去，注意飲食習慣。
