如果眼睛哭得很腫，可以用棉棒蘸着冰牛奶來敷眼皮，這有助於消除腫脹。也可以直接用濃度比較高的鹽水來敷眼，如果覺得麻煩，可以用鐵勺子進行冰敷。此外，也可以對眼睛部位進行按摩，這也能幫助消腫。
眼睛的皮下組織是比較鬆弛的，如果說哭泣的時間過長，就有可能會出現眼部水腫的現象。眼睛腫了不僅會影響外在的美觀，而且感覺也不舒服，甚至連視力都會模糊。那麼眼睛哭得很腫怎麼辦？
1、棉棒沾冰牛奶敷眼皮
首先將牛奶放在冰箱當中冷藏一段時間，然後用棉棒蘸着冰牛奶放在眼皮上敷一會兒，一般來說敷10分鐘左右就可以了。敷完之後眼皮腫脹的現象會消退，感覺也比較清爽。
2、鹽水敷眼
準備適量的溫水和食鹽，將其攪拌均勻。然後把紗布放在鹽水當中浸泡，使其能夠充分吸收水分。之後把紗布疊一下，放在眼睛上敷20分鐘。鹽水敷眼利用的是高滲透壓的原理，將濃度高的鹽水敷在眼睛上，可以迫使眼睛當中的水分排走，從而減輕眼腫的症狀。
3、鐵勺子冰敷
如果家裏有鐵勺子，可以將其放進冰箱的冷凍室，幾個小時之後拿出來冰敷眼睛。一般都是從內眼角開始往太陽穴的方向冰敷，連續冰敷一會兒就能夠緩解眼睛腫脹的現象。
4、按摩消腫
用雙手的食指和中指在眼睛的上下眼瞼進行按摩，可以從內眼角往太陽穴的方向多次按摩。通過按摩來產生熱量，促進眼睛部位的血液循環，排出眼睛多餘的水分，使腫脹儘快消退。
