如果長時間喝無糖飲料也是會發胖的，不僅如此，還會腐蝕牙齒。具體的原因分析如下：
無糖飲料並不代表裏面沒有任何的糖分，而是裏面沒有添加葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等糖類添加劑，但是會添加其他的甜味劑來進行替代，比如木糖醇、安塞蜜等。雖然這些甜味劑的熱量比較低，對身體也不會造成太大影響。但是如果長時間飲用，慢慢熱量在體內堆積，也會引發身體肥胖。其次，這些甜味劑會促使身體對葡萄糖的調節能力下降，會導致身體血糖波動過大。
這些甜味劑對牙齒也會造成損傷，長時間會腐蝕牙釉質，會導致蛀牙等情況的發生。而且長時間還會導致上癮，並且對腸胃也會造成刺激，容易引發腹脹、腹瀉等現象。
需要注意的是，任何飲料對身體都會造成影響，因此爲了安全着想，建議患者平時要多喝水，多吃蔬菜和水果來補充身體所需要的水分。
