心俞的準確位置圖作用

概述：

心俞穴屬足太陽膀胱經，位於後背第五胸椎棘突下，旁開1.5寸兩指處，可散發心室之熱，具有緩解咳嗽、吐血、心痛、失眠、心悸、健忘等症狀。

功效：

心俞穴具有緩解冠心痛、心絞痛、肋間神經痛、癔症等疾病。

按摩方法：

平躺於牀上身體放鬆，雙手在心俞穴位置上順時針或逆時針方向反覆按摩，直至心俞穴位置出現發熱、痠痛，每天按摩可緩解失眠的症狀。