至陰準確位置圖和作用的準確位置圖片

概述：

至陰穴的準確位置在人體的小指上，小指外側與指甲根0.1寸。是足太陽膀胱經最後一個腧穴，還是足太陽膀胱經的井穴。有趾背動脈及趾跖側固有動脈形成的動脈網。

作用：

1、治療胎位不正：當女性懷孕時胎位不正，臨近生產時可以用艾灸至陰穴轉胎，平常艾灸至陰穴很難起到轉胎的作用；

2、治療頭部疾患：至陰穴位於腳部，可以治療頭部疾患，無論是前額、頭頂、腦後的頭痛，都可以選取至陰穴進行治療；

3、降血壓：血壓偏高引起的各種頭暈、目赤腫痛等，可以泡腳刺激至陰穴，發揮一定的作用。

按摩手法：

1、至陰穴的按摩療法：用大拇指按揉至陰穴100—200次，每天堅持，可治頭痛。

2、至陰穴的艾灸療法：至陰穴，艾炷灸3—5壯，艾條溫灸10—20分鐘。